当女性乳房的乳头未突出乳晕面甚至沉入皮肤表面以下，形成局部凹陷时，称为乳头内陷，是女性常见的乳房畸形。乳头内陷有两种情况：当乳头缩回或移位到乳房内且牵拉量不高于乳房皮肤时，称为真性乳头内陷。乳头发育正常，缩入乳晕，乳头与皮肤在同一平面上，但不能。那些直立、拉扯后看起来正常的乳头称为假性乳头内陷。

1、有遗传倾向的女孩出生后，妈妈可以每天轻轻地将乳头向外拉一到两次。动作应该平稳，更好由有经验的人操作。这将帮助您看到宝宝的乳头以绿豆或小圆盘的形状出现在皮肤上方，并且将大大减少将来乳头内陷的机会。 2. 注意你的着装。内衣应该是棉质的，经常更换，并暴露在阳光下。如果您的乳头出现发红或龟裂的迹象，您应该对内衣进行蒸汽消毒。女孩不应该过早开始使用胸罩。 3、防止压迫：内衣、胸罩要合适，不要太紧，胸大的女性要注意不要让乳房有松垮的感觉。对于有俯卧习惯的女孩，应及时矫正，防止乳头受压，防止乳头收缩程度恶化。乳头内陷的女性在产后要特别注意乳头的健康和卫生。乳头矫正专家提醒，如果乳头轻微内陷，宝宝应适当增加吸吮次数，同时还要注意保护乳头，喂奶后注意清洁，防止感染。如果乳头红肿，及时到医院诊治，可以预防乳腺炎。

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