相信大家都知道，牙齿美容也是在我们生活中必需要认真处理的难题，而且无论是在任何场合，初次见面的时候，谁也不想让自己的牙齿是以黄色污垢的形式出场的，然后让别人对于自己的形象又在一次的降低。这是所有人都不愿也不希望看到的事情。刷牙是我们生活当中更常见的日常行为，是保护牙齿和口腔的重要手段。那么现在来告诉你牙齿美容中你所不了解的那些事。

一、刷牙注意事项:

1.成年人应当每隔半年洗牙一次，同期做全面的牙齿健康检查。尽快清理牙结石、检查牙周、牙龈的健康状态，能有效预防及发现、诊治口腔难题。

2. 正确刷牙，预防“小黄牙”，并要偶尔运用牙线进行彻底清洗。尽快清理牙齿软垢，不光才能保证牙齿和牙龈的健康，还才能预防牙齿上的色素沉着。

(1)竖刷法：即传统的左右刷牙，才能相对清理牙缝隙的污垢

(2)水平颤动法：牙刷与牙龈呈45度，颤动8~10次以后，再进行竖刷，不光才能彻底清洗，更才能按摩牙龈牙周。

3. 别怕“洗牙后遗症”。洗牙后的牙龈出血、牙齿之间产生缝隙是口腔疾病的信号灯，是因为牙结石太多等因素形成。
4. 洗牙，越早越好。国际上，4-6岁的儿童已经接受洗牙，爱护牙齿，从小做起。早一点接受洗牙，不光才能及早预防牙齿疾病的产生，更能避免软垢的附着，维持牙齿健康、美白，为成年以后的一口美牙打下底子。
5. 孕期之前一定记得做全面的口腔检查。有孕期计划的准妈妈，一定要在孕期之前做一个全面的口腔检查，避免在孕期产生口腔疾病。因为在孕期方便导致牙龈发炎等牙齿疾病，且无法运用药物，极很可能会影响到胎儿的发育健康。

现在知道了这些牙齿美容的事，那么你有没有付出相应的行动呢?相信大家都听过“牙疼不是病疼起来要人命”的话。所以我们要偶尔的去养护我们的牙齿，这样牙疼不会烦恼你。

牙齿美容是局部牙齿外形颜色的改善以及全口牙齿排列关系的调整。如果牙齿发黄或者发黑，可以选择冷光美白，如果牙齿拥挤不齐，可以选择正畸治疗。还有其他牙齿美容的方式。

二、牙齿美容的方法有以下几种：

• 超薄全瓷贴面。2，微创美白治疗。3，冷光美白治疗。4，全瓷冠修复治疗。

三、牙齿美白后患者应注意一下几点：

1，不易饮用颜色过重的饮料，如浓茶，咖啡。2，不易食用颜色过重的食物，如红心火龙果，紫葡萄，香菇等。3，不要用美白的牙齿啃过硬的海鲜类食物，如皮皮虾，螃蟹腿，贝壳等。

牙齿美容虽然可以改善牙齿的外形，仍需要长期保持好日常的口腔清洁卫生，需要掌握正确的刷牙方式并且学会使用牙线，从而避免牙齿发生龋坏导致牙齿美容失败。

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