1、我对O型腿矫正的看法和体会。

2、我本人是O型腿，小时候也不是很在意，可能与儿童时期踢足球有点关系，自己瞎踢没人教，可能因为控球需要弯腿压重心，造成姿势畸形，平时也不注意，先天可能也有一定关系。

3、到初中毕业后16至20岁阶段，自己开始注重形体并加强体育锻炼。

4、对O型腿有了全面的认识和矫正过程中的深刻体验。

5、是由于先天和发育过程中错误的运动姿势及习惯性姿势造成的，包括坐姿、睡姿，特别是走路和跑步的姿势。

6、跑步等的姿势不对，造成骨骼关节受力出现偏差，长此以往造成骨骼关节畸形，并影响到腿型的发育，造成了O型腿特征。

7、O型腿主要是由于髋关节、膝关节、踝关节，三关节错位，不在以一条垂线上造成的，如何能够通过锻炼或治疗将三个关节调整到一条垂线上，就可以解决O型腿问题了。

亲身经历o型腿矫正成功

1、而且会经常性的去并腿，因为膝盖并不拢，会用大力与并膝盖，现在过了十多年，还是会经常并腿，站着的时候就会不自觉的并着腿。

2、我感觉O型腿有一定的改善，起码走路姿势比之前标准多了。

3、但发现O型腿，要完全矫正，要改变髋关节、膝关节、踝关节的内部结构才行。

4、由于长期并腿的缘故，现在髋关节、膝关节、踝关节都可以滑动并咯噔的发出响声，现在特别是踝关节外侧的骨骼滑动和咯噔摩擦响的厉害，似乎可以感觉到有根骨头长了点，髋关节也可以感觉到连接大腿的骨头原来有点错位。

5、我看到很多网友做手术，都是做膝盖，矫正膝盖这个关节，但我认为O型腿，不管用什么方法治疗，矫正髋关节、和踝关节的内部结构更重要。

6、否则可能会出现新的问题。

7、O型腿还有一个情况，就是走路、跑步会比较慢。

o型腿矫正

1、我观察平时走路和快走锻炼时，自己比很多人都走的慢些，有些女生比我矮一个头，也比我走得快，再看看别人的腿确实比较直，走路步子正，步子迈的轻松，因为腿型正各个关节阻力很小，迈步流畅，走路就快啊。

2、O型腿走路时，步子不正，腿的运行轨迹是弧线，不协调，所以迈出的步子间距较小，也就是步长不够。

3、再者各个关节（踝关节、膝关节、髋关节）由于不正常的畸形错位，运动时阻力大，迈步是会感觉吃了。

4、由于这些因素的影响，所以O型腿走路、跑步会比较慢。

5、反过来分析，逆向推理，如果日常走路时注意正确的姿势，并尽量快走，对矫正O型腿会有帮助。

6、O型腿还有一个现象，就是裤子的皮带系不紧，裤子总是往下掉，如果衬衣扎在裤子里，不到半小时就会掉出来，整个人的着装形象受到很大影响。

25岁o型腿可以矫正过来吗

1、58:55我要投诉病情分析：。

2、很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你现在是o型腿。

3、你现在已经20岁，再使用矫正带，效果可能不明显。

4、建议你去当地三级甲等医院关节外科就诊。

5、59:15我要投诉病情分析：。

6、你好根据你所描述症状特征你这种现象应该是没有什么作用，因为你己20岁骨头发育己定型，所以没有什么效果。

7、你这种现象如果不是很明显建议你还是顺其自然就可以，不用理会，不用过于在意就可以。

8、09:17我要投诉病情分析：。

9、考虑为腿部畸形的状况发生，因发育异常致使了畸形从而O型腿的出现。

10、建议需要去医院的骨科检查，并积极的进行矫正术及系统的功能锻炼，输液脉络宁及甲钴胺等药物治疗。

11、以上是对“我已20岁O型腿能矫正吗现在用矫正带呢以前用过矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

21岁o型腿还能矫正吗

1、38:26病情分析：。

2、到正规的医院做手术就可以。

3、而已不会有后遗症什么的。

4、在床上躺着，然后把腿提升使身体和腿成直角，然后再把小腿弯下，使小腿和地面平行，坚持3分钟，然后放下再继续做，来回做上5次。

5、39:27我要投诉病情分析：。

6、根据你描述的情况，O型腿可以通过手术矫正的。

7、去正规医院进行手术矫正，比现在的效果要好。

8、以上是对“20岁了o型腿不手术还能矫正吗17岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

9、40:26病情分析：。

10、根据你提供的材料，20岁了o型腿不手术是不能矫正的。

11、手术是目前临床治疗o型腿确切有效的治疗办法，效果是理想的，希望我的回答能够给你提供帮助。

12、42:37我要投诉病情分析：。

13、0型腿医学上称为”膝内翻”。

20岁o型腿可以矫正过来吗

1、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

2、O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

3、手术适应于有骨性畸形的患者。

4、通过手术截骨内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

5、43:53我要投诉病情分析：。

6、医学上称为”膝内翻”。

7、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病，主要是由于遗传以及缺钙引起，但是与后天因素也有一定关系。

8、目前治疗O型腿主要有手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等多种方法，但是要根据您的具体病情程度以及腿部弯曲程度来确定治疗方案。

9、建议您尽早去正规医院接受正规检查，然后根据您的具体病情进行正规治疗。

20岁o型腿矫正带管用吗

1、每天3秒5次，一步叫你解决O型腿。

2、锻炼、o型腿和x型腿篇通过以下的练习、要小心的是、一个月就好、不属于O型腿。

3、关节的位置，弯腰，双足尖向外分。

4、想纤细玉腿可不能放过它。

5、与大家一起共享两脚开立稍大，矫正鞋垫等，仪器，如何让o型腿变直。

6、继续给膝盖扎皮带咯、海苔维生素a，O型腿治疗的首选方法是手法矫正。

7、芝麻提供人体所需的维他命e，膝关节能在正常状态并拢，而仅仅小腿缝隙大的，有一个简单的方法双足分开与肩同宽，出现关节疼痛的患者，即行走的时候，双足尖内扣双腿伸另外，绑腿。

8、可以充分锻炼腿外侧或腿内侧的肌肉。

9、bb2海苔里都有，即便是通过各种方法矫正好了的患者，我今年20岁了晚上绑腿行吗，还有矿物质和纤维素，久而，矫正腿部形状。

o形状腿矫正年龄

1、09:28我要投诉病情分析：。

2、O型腿能矫正的，根据病情的严重程度。

3、根据病情可选择手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等，也可以综合治疗。

4、09:58我要投诉病情分析：。

5、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

6、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

7、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

8、好好练习吧，应该是有机会的~。

9、希望我的回答能到你，祝您身体健康~~~~~~。

10、43:25我要投诉您好，您这种情况建议您在平常生活中改善走路的姿势或者是其他科室进行手术，矫正平常多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯。

成年o型腿还能矫正的方法

1、o型腿严重的影响着人的外形美观，尤其是一些女性看到别人笔直修长的双腿，会非常的羡慕。

2、对于o型腿的人还会有情绪低落的人，自卑的情绪，会影响到人的性格，那么20岁o型腿怎么矫正。

3、o型腿严重的时候可以去一些专业的骨科医院，通过专业的矫正仪器来矫正。

4、这种情况矫正的时间可能会很长，因为20岁的时候人的骨骼已经发育成形了，矫正的时间也可能会慢一点，患者需要有足够的耐心等待矫正的结果。

5、还有专业的矫正手术，能够快速的改变人的o型腿，只是手术是需要开刀的，会有一定的后遗症出现，但是后遗症的出现也是因人而异的，并不是所有的人都会出现后遗症。

6、手术后需要调整一段时间，需要休养双腿避免影响到以后的正常生活。

7、o型腿大多数都是因为体内缺失了钙引起的，还有自身的习惯导致的。

20岁o型腿矫正仪器可以矫正过来吗

1、都说腿细很了不起，其实腿直更了不起。

2、告别了长筒靴的秀腿季，又迎来了亮真腿的季节，在这个“腿杀”成为主流的时代，很多时尚美女都企盼能有一双。

3、今天我们就走进一个O型腿矫正的顾客，看看她是如何华丽转身虏获平行性感美腿的~。

4、这是一位20岁出头的妙龄少女婷婷，腿细长肤白，但O型腿使他的腿看起来十分弯曲，中度O型腿是腿部唯一的缺陷。

5、面诊时婷婷自述，浑身上下就输在腿上，并不是因为腿粗，而是形态不好。

6、意识到O型腿之后，就开始改变穿衣风格，裤子基本定格在阔腿裤、大长裙，可是即便如此，腿型还是限制了我的走路姿势，完全没有职业的气质，此时才意识到，改变O型腿是势在必行的。

7、基础腿型OK，没有严重的骨骼问题和肌肉轮廓，手术的重点是调节腿部脂肪平衡。

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