1、O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。

2、因此腿部肌肉不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。

3、形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。

4、由于腿内侧肌肉少，会导致双腿间的缝隙别大。

5、外侧肌肉多，就显得胯宽，下肢臃肿、腿短，上下不协调。

6、对于非常严重的O型腿，膝关节距离超过8cm的，可以通过手术进行矫正。

7、矫正需要对胫骨、腓骨进行锲型切除，术后进行内固定或者外固定，对身体的创伤比较大。

8、保守的矫正方法，除严重的O型腿外，一般的O型腿，都可以通过一些手段矫正得到改善。

9、O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。

针刀矫正o型腿靠谱么

1、所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

2、良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

3、刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

4、上文已经提到，走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都属于造成O型腿的原因中。

5、我们如果想改造自己的腿型，除了走路的姿势之外，其他姿势和细节，也需要处处留心。

6、矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好导致的O型腿。

7、但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。

8、跟着Zebra教练，学几个日常在家就能做的矫正训练动作吧~。

腿部溶脂针

1、趁着十月一假期，赶紧逃离城市，到外面去玩一玩。

2、清清爽爽的，真的太舒服。

3、不要吐槽我的自拍，就是，随手一拍，没有凹角度，镜子也是平平的，不是斜放的。

4、但腿依旧是长长长啦啦啦~~。

5、给我拍照的小伙伴都说特别待见这长腿儿，顺带挖黑历史，吐槽了一下我以前那个大象腿。

6、我之前是整个身体属于不匀称那种的上身很受大腿还粗还带有O型腿之前也很苦恼于是突然一天看见bo主【北京知音O型腿矫正中心】吸引了我，看见好多案例做完的效果都不错，我i也就准备踏上腿直的路程。

7、大腿吸脂+O型腿矫正医生。

8、现在做完O型腿矫正手术3个多月了，基本已经都稳定了，这次十月一也计划了跟朋友出来旅游，彻底刺激了她们一把，说好的，一起胖，到白头，我却偷偷吸了脂。

手术矫正o型腿

1、我先简单说一下腿部情况‼️‼️轻微O型腿，主要是膝盖下面凹陷，看上去缺了一块肉‼小腿外侧肌肉外翻，看起来像是骨头弯了，去医院拍了片，骨头并没有弯。

2、床上有点乱就不给看了哈哈平时别说穿短裤短裙了，只要是比较修身的裤子都感觉很不好看。

3、我的腿型矫正之路也是异常艰辛：。

4、我从小o型腿，我妈说让我绑腿，绑了几次太痛苦了，小时候也不知道长大了穿裙子和打底裤难看，以至于一直O，一直没有纠正，一直就很难看。

5、上中学看到别人，虽然不是人人都美腿，但是再看看自己，越看越丑越看越自卑，于是就开始了o型腿可能都经历的一个过程，穿粗腿裤，穿长裙子，结果还是很难看。

6、我就开始了可能很多人都尝试过的漫长绑腿生活。

7、我只想给各位打算绑腿的jms说一句：绑腿的效果微乎其微的。

自体脂肪移植矫正o型腿

1、曾经在绑腿的时候，晚上睡着睡着，总想挣扎着把那个矫正带从腿上撤掉了，睡觉特别难受啊。

2、刚开始每天绑的完全睡不着啊。

3、松开后膝盖疼的要死，就这样坚持了四年，基本没什么用。

4、所以绑腿大家就别做了，浪费时间的，每天绑两下子怎么可能变回来。

5、在网上看到了一个自体脂肪移植矫正腿型的案例，第一次了解这样的技术，我内心很激动，但是也很怀疑，脂肪填充在腿部，腿会不会变大，脂肪会不会被代谢掉。

6、抱着这样的疑问，我咨询了几家医院（为了避免大家以为我是打广告的，医院名字我就不说了）。

7、这里也给大家说下，除了北京，其它城市少之又少。

8、我在我们当地咨询过，都说不做这方面。

9、（可能也有我信息不全的原因，大家作参考即可）。

10、我飞到北京，对比了几家医院，其中有两家做腿型的案例比较多。

微创矫正o型腿

1、对比了价格，案例，技术后，我像是找到了救命稻草，我太想改变我的腿了。

2、以下是我做完腿型综合塑性（使用自体脂肪填充）手术后的汇总：。

3、大腿塑形+脂肪填充凹陷+瘦小腿。

4、我大腿外侧脂肪多，看起来有点假胯宽，用了一个脂肪探测仪测量我脂肪的厚度后，就把脂肪厚的部位做了无痕去脂。

5、小腿内侧凹陷部位做了脂肪填充，脂肪里加了生长因子。

6、医生说脂肪颗粒也分了几种，分了四个层次填充不同比例的脂肪，为的就是保证存活率。

7、主要是解决我小腿肌肉外翻的问题。

8、血常规和凝血四项。

9、术后是护士小姐姐扶我回病房休息的，卧床观察了一会儿才离开医院。

10、手术后我拍了照片和视频，视频这里就不发了，因为视频是光着腿的。

11、在这里我先放穿塑身裤的照片。

12、在医院穿塑身裤拍的在家穿塑身裤拍的术后护理：。

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