1、20:19我要投诉你好，o型腿的矫正是一个需要长期持续的过程，不能急于求成。

2、可以先做以下的动作：两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，然后慢慢还原，10～15次。

3、两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至更大限度，停止2～3秒再还原。

4、用绳子将膝部绑紧（松紧度要适当），两脚并拢，两手扶膝关节处，上体前屈，连续做屈膝下蹲25一30次。

5、这样每天坚持，会慢慢有效果。

6、21:16我要投诉O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.可以采用微创外固定手术矫正O形腿。

六岁孩子o型腿怎么矫正

1、以上是对“o型腿16岁想矫正行不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2、14:21我要投诉膝内翻又称为O型腿、罗圈腿、弓形腿，是一种下肢畸形疾病，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。

3、小腿的胫骨向内旋转了一个角度。

4、膝内翻形成的基础原因是缺钙、遗传和佝偻病，直接原因是不良走姿、站姿、坐姿及一些运动。

5、膝内翻多见于幼儿时期，易引发膝关节骨性关节炎等并发症。

6、13:35我要投诉病情分析：。

7、请问你有照片吗。

8、要是有照片的话，发过来看看。

9、根据你描述的情况，我给你的建议是更好去医院拍个片子，看看骨关节到底是个什么情况。

10、如果不影响活动的情况下，就不用处理。

11、如果要是影响正常活动的话，可以选择手术治疗。

17周岁男孩o型腿如何矫正

1、48:40我要投诉罗圈腿的形成的直接原因与站立，行走及坐姿不当有关，所说儿童时期的钙缺乏只是发病基础。

2、平素站立行走姿势不当，使膝关节内侧韧带收缩，从而牵拉小腿骨向内侧旋转，形成罗圈腿。

3、重度罗圈腿需手术治疗，您16岁的年龄，坚持非手术矫正可取得理想效果。

4、具体方法您可以在网上收缩“O型腿矫正方法”即可。

5、但非手术矫正法时间短，见效慢，需长期坚持方可取得满意效果。

6、32:37从你描述的情况分析，按照你的年龄正处在生长发育期，出现罗圈腿的改变，需要明确是否存在遗传因素，如果没有遗传因素的话，可以通过有针对性的训练和加强关节的位置进行调整。

7、以上是对“男生16岁罗圈腿怎么纠正。

8、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

十七岁o型腿可以矫正过来吗

1、46:21我要投诉病情分析：。

2、o型腿是因为缺钙引起的，所以不能通过运动进行调节，没有这种办法。

3、也不存在着瘦腿的方法，因为如果想减肥的话，是全身进行减肥的，没有这种办法的。

4、37:42我要投诉指导意见：。

5、纠正罗圈腿，你本人采取手术治疗，或者改变生活习惯儿治疗。

6、如改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的更大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好。

7、50:07病情分析：。

8、纠正罗圈腿，你本人采取手术治疗，或者改变生活习惯儿治疗。

9、如改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的更大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好。

十五岁o型腿怎么矫正

1、建议用以下方法，双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.。

2、以上是对“16岁男孩如何矫正o型腿及其走姿，瘦大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

3、04:13我要投诉病情分析：。

4、根据你的描述，你的情况考虑具体矫正方法还需要结合o型腿的轻重程度及身体情况来制定，。

5、程度较轻者可通过经常练习两脚并拢、调整走姿、缠绷带矫正法等方法进行矫正，重度患者则需要尽早接受手术矫正，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。

6、22:51我要投诉病情分析：。

7、那需要上医院骨科做矫正治疗的，影响你的生活吗。

16岁o型腿怎么办

1、任何人都想要拥有完美的身材，但是有的人从生下来之后，腿部的发育就不是特别好，容易出现o型腿。

2、而引起该疾病有许多原因，目前也有不少人通过手术进行了恢复。

3、但是16岁o型腿如何手术矫正。

4、截骨术手术就可以为爱美的女性矫正o型腿，可是会有缺点，那就是风险太大，手术过程也痛苦，疤痕相对来说也明显，手术的费用也高。

5、如果医生操作不规范，存在并发症的可能也会更大一些。

6、骨折愈合不好或截骨的位置不佳都是会发生的，关节方面也会造成比较大的影响。

7、做完矫正手术之后，骨头的愈合时间会很长。

8、至少6周以后才能拄拐下地，3个月后方可正常行走。

9、如果手术失败的危害也就来了，造成残疾。

10、轻中度o型腿的爱美女性，一般不建议手术进行矫正，如果O型腿比较严重都会话，用截骨手术也是可以的。

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