1、你仔细看完，相信会对你有帮助的。

2、二就是绑腿，你说你绑过腿，但你是否是绑的部位不对和，力度不够呢，绑腿，力度非常重要，没有力度，也就是说不用力绑紧的话，是没有什么作用的。

3、如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，。

4、你先脚踝并拢，放松状态下，看膝盖和小腿之间的距离是多少，如果空隙，在8公分之内，就属于轻中度O型腿。

5、舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。

6、网上O形腿矫正带明确告诉你没有用并且价钱还要卖到，100元，就一根布条，更重要的是这种布条根本没有用，力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。

绑腿对o型腿有效果吗

1、想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。

2、同时注意走，坐，站的正确姿势。

3、想短期见效的晚上睡觉也可以绑。

4、如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。

5、99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿。

6、每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。

7、在盛夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。

8、便能看到地下一滩水。

9、这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。

10、对于训练中的点点滴滴，吴晓峰至今记忆犹新，可在谈笑间，却不经意暴露了一个缺陷：有颗门牙缺了一半。

11、吴晓峰当年在一次站军姿训练中，由于过于劳累，眼前一黑，昏倒了，重重摔倒在地，大门牙被磕掉一半。

绑腿矫正o型腿的危害

1、有了这个错误的前提，她后面的结论，包括绑腿矫正O型腿无效的推论，自然是站不住脚了。

2、该医生之所以有这些误解，原因有二：。

3、中国的西医，源自西方。

4、而西方国家对O型腿比较重视，一般在青春期以前都会进行妥善处理，所以青春期之后还有O型腿的比较少。

5、西医对O型腿的研究也主要集中在结构性膝内翻上面。

6、医学院校的临床医学基础教育，涉及O型腿的东西就比较少，而且作为基础教育，深度就比较浅。

7、所以即便是很多骨科医生，对O型腿的了解也不够准确。

8、O型腿的人，由于身体的承重线内移，平时行走和站立时双腿外侧用力比较多，而内侧不太用力，造成双侧大小腿都是外侧肌肉发达，而内侧肌肉菲薄。

9、特别是小腿，由于胫骨是两端粗中间细，骨骼就有由外到内的弧线。

o型腿绑腿怎么绑

1、内侧肌肉薄，这个弯曲的弧线就明显。

2、而外侧肌肉多，肌肉在胫骨外侧突起，在视觉上给人的感觉，更是骨头向外侧弯曲了。

3、只要用手摸一摸，就会发现，胫骨是在视觉上弯曲的骨头内侧，而它的中线往往是直的。

4、但就是这样的视觉误差，令很多人认为，O型腿的小腿骨已经弯了。

5、因为上述O型腿在医学基础教学中涉及少的缘故，那位儿科医生的观点恐怕也只是来自普通人想当然的常识了。

6、从严谨的医学角度说，提出一个观点，应该有充足的病例研究。

7、不知该医生是否能举出几百个通过绑腿不能矫正O型腿的例子。

8、她根本就不知道有“软组织源性的膝内翻”的存在吧。

9、对自己不了解的领域，发出专家式的言论，不严谨也不科学。

10、本人96年毕业于中山医科大学，秉承中山医一贯的严谨学风，对这种不负责任的态度，深表遗憾。

o型腿用矫正带有用吗

1、有多少原本可以矫正和改善的O型腿，会由此而放弃了追求美的希望。

2、如果将来这些人因为放弃了矫正，更终继发了骨性关节炎，忍受膝关节疼的痛苦，并不得不走上手术台时，这是谁的错误。

3、O型腿不一定就是腿骨弯曲造成的。

4、医学上称为膝内翻，根据其形成原因可分为两类：。

5、称为结构性膝内翻，俗称病理性O型腿，主要因为胫骨干机械性内翻（即小腿骨弯曲），以及胫骨平台关节面破坏及塌陷所致。

6、由膝关节韧带失衡所致，称为软组织源性内翻，也称生理性O型腿。

7、主要由于膝关节内侧副韧带挛缩、力量过大，而外侧副韧带疲劳性松弛，在内侧韧带力量的牵拉下，胫骨和腓骨向内旋转而形成。

8、认为O型腿，都是骨头弯曲造成的，是普遍存在的一种误区。

9、甚至一些医生也对此存在想当然的误解。

绑腿能矫正o型腿吗

1、O型腿的形成原因包括遗传、缺钙、不良姿态和运动等等，而更常见的原因还是不良姿态以及运动。

2、走路外八字脚、长时间单足站立、盘腿坐、跪坐、翘二郎腿、踢足球、武术训练等等，都会过度牵拉膝关节外侧副韧带，造成膝关节外侧副韧带的疲劳性松弛，形成和加重O型腿[2]。

3、（在参考文献[1]中可以看到，单足站立时，膝内翻的角度会增加3度。

4、如果O型腿都是VD缺乏——缺钙，导致腿骨弯曲形成的，这个加重就无法解释了。

5、而一旦形成膝内翻之后，由于身体承重线内移，身体更多重量落在膝关节内侧，膝关节内侧的软骨面不可避免会磨损，胫骨平台会在压力下塌陷。

6、[2]同时，外侧副韧带负荷也加大，会随着年龄增长更加松弛。

7、在这些原因的综合作用下，O型腿就会逐渐加重。

用绑带矫正O型腿有用吗

1、所以我们才会发现，很多人在过了发育期之后，骨骼定型之后，才形成O型腿的。

2、而一些老年人，O型腿会越来越严重。

3、如果O型腿都是骨骼弯曲导致的，这种情况就不会发生了。

4、还有一个简单方法也可以证明：很多人双膝关节之间有3、4公分，但一用力，双膝就能合拢了。

5、难道用力时弯曲的胫骨变直了。

6、是用力时，双腿肌肉的力量弥补了膝关节外侧韧带力量的不足，牵拉膝关节外旋到了正常位置。

7、该专家的论点是，超过3岁只能通过手术矫正O型腿，这是严重的错误。

8、通过手术矫正O型腿，是对股骨或者胫骨进行锲型截骨后，再用固定支架固定，直至断骨愈合。

9、手术治疗的痛苦和风险都是比较大的，也不可能适合所有O型腿。

10、手术的指征，是膝间距离大于8cm，或者膝间距离小于8cm，但继发膝关节腿行性关节炎病变的患者。

矫正o型腿绑带真的有效果吗

1、对于不能手术矫正的O型腿，是否就没有办法了呢。

2、防治O型腿，绑腿是否有效。

3、身边有很多通过绑腿矫正O型腿的例子。

4、比较著名的就是小陶虹，她在进入花样游泳队时，还是O型腿，通过绑腿矫正了过来。

5、笔者本人在上大学时发现有O型腿，而且比较严重，双膝关节之间的距离超过7cm。

6、现在已经缩小到了3cm，得到了明显改善。

7、绑腿可以被动拉伸和松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧韧带的力量平衡，从而使胫骨向外旋转，达到矫正O型腿的目的。

8、即使是骨骼原因造成的结构性膝内翻，由于往往伴随有软组织源性膝内翻，进行绑腿治疗也有效果。

9、具北京大学人民医院关节病研究所对100例膝内翻继发骨性关节炎，行全膝关节置换手术的患者的研究，“通过胫骨平台切骨矫正的膝内翻角度只占膝内翻矫正度数的27.9%。

绑腿真的可以把o型腿绑直吗

1、1%的内翻角度由内侧副韧带松解及软组织平衡方法来矫正。

2、在本质上就是通过非手术的方式松解韧带，因此即便是对病理性O型腿，也能达到一定的矫正效果。

3、由于绑腿比较痛苦，压迫到腘窝处的血管和神经，限制小腿血流，使大部分人无法坚持，且每次使用时间短，这是影响绑腿矫正O型腿效果的主要原因。

4、绑腿只能松弛膝关节内侧副韧带，而不能收紧外侧副韧带，这也降低了绑腿矫正O型腿的效果。

5、使用正O仪，类似绑腿，优于绑腿。

6、使用正O仪，也是利用非手术方法松解膝关节内侧副韧带，这与绑腿矫正O型腿类似。

7、但正O仪可以通过一松一紧的牵拉，这种冲击能达到更快松解韧带且不易反弹的作用。

8、使用正O仪，配合正O仪伴侣，可以强化膝关节外侧副韧带，从而使外侧韧带能有力量牵拉胫骨外旋。

成年o型腿能绑腿矫正吗

1、59:30我要投诉病情分析：。

2、这么年轻的情况下出现O型腿是需要纠正一下的，个人感觉你这个方法不科学。

3、更好还是去医院正规的纠正一下才行的，没什么很大的问题的，别着急担心了，需要长期坚持。

4、59:52我要投诉病情分析：。

5、O型腿系小时候佝偻病留下的后遗症，若太明显影响美观，就需要矫治。

6、晚上睡觉绑腿对矫正O型腿方法不可取，建议去大医院整形外科或者骨科整形矫治。

7、以上是对“请问晚上睡觉绑腿对矫正O型腿有用吗。

8、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

9、03:24我要投诉病情分析：。

10、您告知的情况通过晚上睡觉绑腿矫正O型腿效果是不明显的，必须得去看医生的。

11、建议先去看骨科医生拍个片子检查一下腿部骨头的情况，对症采取其他的矫正方法使腿型变得更好。

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