1、腿不直是什么样的体验。

2、每逢夏天，看着别家妹子露出又细又直的漫画腿，真的是羡慕得要死。

3、我一直觉得在学穿搭里，一个思想特别重要，扬长避短，既然是短处，更好的办法就是弱化它。

4、所以针对腿弯腿不直的妹子，核心其实就是一个原则，遮。

5、给放一张图，大家先自己判断下，自己属于那种腿型。

6、因为X型腿和O型腿，XO型腿遮挡的重点还不太一样。

7、其实问题主要集中在大腿和小腿部分，脚踝往上一部分相对来说是比较正常的。

8、所以我们重点需要遮住的就是黑色框框部分。

9、对应你日常的下半身穿搭，要求是：长度必须及脚踝上方一点点，裙装和裤装都不能过于修身。

10、哪些单品是你可以选择的呢。

11、高腰及脚踝半身裙，或者下半身衣服不太贴腿型的连衣裙。

12、高腰伞裙在手，只露出脚踝上方一点点，你能看出我是X型腿么。

怎样矫正o型腿

1、百褶半身裙，夏天穿，又遮肉也又凉快。

2、但是注意要及脚踝，参考上图第一张照片。

3、半身蛋糕裙，相对来说更凉快，走路起来带风，而且挡肉神器没的说。

4、像这种下半身的裙子形状是H型，而不是与大腿，小腿紧密贴身的形状，也很能藏腿型。

5、也可以是连衣裙昂，只要保证下半身裙子的形状满足要求即可~。

6、除了穿裙装外，长及脚踝或者挡住鞋子的阔腿裤也可以。

7、小个子注意，选阔腿裤的时候，裤腿不可以太宽，否则会压个子哟~。

8、大腿处比较宽松的喇叭裤也是可以的，及脚踝或者及鞋的长度都可以。

9、就是红圈部分，一定要宽松。

10、O形腿相对于X形腿来说，比较尴尬，因为就算遮住了缺陷更大的部分，如果O型腿不严重的情况下，以上X型腿能穿的，基本上也能穿。

11、但是如果O型腿特别严重，脚踝处也是比较弯的，就只能再往下挡一下了。

o型腿更好的矫正方法

1、天气开始越来越热，穿短裤短裙的季节又要来了，不少女生也开始发愁了：。

2、到底要怎么矫正。

3、就让我们来扒一扒，。

4、O型腿是指站立时，两个膝关节之间无法并拢，在医学上指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为「膝内翻」。

5、O型腿的成因是什么呢。

6、缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿及坐姿。

7、走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

8、膝关节内外侧副韧带：是膝关节内外侧角度的稳定结构。

9、当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量，就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，即O型腿。

o型腿矫正的四种方法?

1、O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。

2、因此腿部肌肉不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。

3、形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。

4、由于腿内侧肌肉少，会导致双腿间的缝隙别大。

5、外侧肌肉多，就显得胯宽，下肢臃肿、腿短，上下不协调。

6、对于非常严重的O型腿，膝关节距离超过8cm的，可以通过手术进行矫正。

7、矫正需要对胫骨、腓骨进行锲型切除，术后进行内固定或者外固定，对身体的创伤比较大。

8、保守的矫正方法，除严重的O型腿外，一般的O型腿，都可以通过一些手段矫正得到改善。

9、O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。

o型腿 矫正

1、所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

2、良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

3、刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

4、上文已经提到，走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都属于造成O型腿的原因中。

5、我们如果想改造自己的腿型，除了走路的姿势之外，其他姿势和细节，也需要处处留心。

6、矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好导致的O型腿。

7、但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。

8、跟着Zebra教练，学几个日常在家就能做的矫正训练动作吧~。

o型腿矫正图片对比

1、寒秋冷冬是穿靴子的热门季节，可是要怎样才能穿好一双短靴，让自己帅气耐看，还能修饰自己的O型腿、X型腿、大象腿、萝卜腿呢。

2、那么接下来我们就一起来挑选一下适合自己腿型的短靴吧。

3、O型腿的人可以适当选择以下类似款。

4、这款短靴上明显耀眼的雕花轻松转移别人的视线。

5、隐形的高后跟也让腿部比例更合理。

6、O型腿的人尽量不要选择外侧带有绒球或其他装饰物件的短靴。

7、X型腿可以选择鞋边外侧带有明显装饰物的靴子。

8、这款短靴外侧的金属扣饰，完美点缀整个鞋面。

9、当然贴身型的窄腿靴款更好不要选哦。

10、这款带有皱褶设计的短靴，正好用短靴的体积感来中和大腿腿的不完美。

11、当然你还可以选择一些鞋口比较宽的靴子，但不宜太夸张。

12、太短的款式和细跟的短靴也尽量不要选哦。

o形腿怎么矫正

1、这是我们穿搭点评的26期。

2、身高153cm+体重48kg+肤色偏黄+年龄24+自由职业者。

3、哈比人，平胸，微胖，头大脸大，驼背，胯特别宽，小腿肌肉外翻导致O型腿（更介意，因为下身穿什么都能看出腿是歪的）。

4、没有特定风格正在探索中，个人偏好中性风格，但自己试过不管哪种风格搭出来都不对劲。

5、想知道适合自己的风格B、更想是掩饰腿型C、穿起来看着有质感，不LOW。

6、强调过很多次在没有“穿对”之前，先不要一个劲儿地追问自己适合什么风格。

7、而这位同学主要身材问题就在于这双“O”型腿，其中图ABD是暴露O型推的典型案例。

8、而图CEF相对来说，就没那么明显。

9、对于O型腿的人来说只需要避开以下两种款式的下半身：。

10、那这种情况下，大家可能还会问，为啥图CEF已经避免了以上两点，但还是没有美观的视觉效果。

o型腿自我矫正

1、穿搭不仅能使一个人有气质，还能修饰一个人的身材。

2、并不是每个人的身材都像超模那般完美。

3、都说腿是女人的第二张脸，其实一点也没错，拥有一双笔直的腿总能让人羡慕，如果你是O型腿女孩，那一定要在穿搭上多下功夫。

4、O型腿的女孩也不要自我放弃，在穿搭上下功夫你也可以是拥有好身材的女神。

5、一定要避免紧身的牛仔裤，因为凸显自己的缺点，显然是不明智的选择。

6、除了裙子的搭配意外，笔直的阔腿裤版型不仅可以修饰微胖的身材，O型腿的女孩也很适合穿搭。

7、想要修身淑女一点的女生也可以选择微阔腿的款式，优雅又有范。

8、没有一件碎花裙的夏天不算夏天。

9、即使你不是矮个子的女孩也适合穿的碎花裙款式，小清新的气质在夏天很容易一眼就让人产生好感。

10、若是不喜欢碎花裙款式的也可以选择纯色的款式，黄色的亮色调不用怕在人群中不起眼。

o型腿的矫正方法

1、阔腿裤近几年可以说是席卷了整个时尚圈，不仅街拍达人喜欢穿，女艺人们也爱不释手。

2、慵懒的感觉加上修身的效果成为了许多小仙女日常的必备单品。

3、想要修饰o型腿选择阔腿裤版型，想要更加修身侧条纹更合适不过了，而且显得更加有活力。

4、搭配一件简单的T恤就很好看了，一双简约的日常单鞋完成整身搭配。

5、本来腿就不直，所以你穿一条紧身裤不是把自己的腿型毫无修饰的展示给大家吗，一切贴身的剪裁对于O型腿来说很直接的就暴露缺点了。

6、比如少女时代的林允儿，就是典型的O型腿，每次穿紧身牛仔裤的时候都会把腿型表现得尤为明显，让我们的目光不自觉的就停留在腿部。

7、但是当允儿换成直筒裤，腿型缺陷就被完全掩盖掉了，它能够给腿部留下盈余的空间，对于O型腿更加友好，较为宽松的版型能够把腿衬托的又直又细。

矫正o型腿更有效的一个方法

1、人人都希望自己能腿长一米八，。

2、如果你不是很满意自己的腿形，俗话说腿形决定身材，而裤子决定腿形，今天老湿做一回魔法师，让苦恼的你分分钟变成长腿欧巴～。

3、恼人的X形总会很忌讳紧身的牛仔裤，宽松款有时候也会看得出腿型的缺陷。

4、所以所好的方式就是选择硬布料的裤子，皱褶偏多会掩盖腿型不足。

5、［复古加厚牛仔裤］简简单单的款式肯定是很多男同胞的更爱。

6、硬朗结实的工艺也能让你更显男人气质。

7、膝盖和大腿上有亮点配饰。

8、O形腿在选择牛仔裤的时候就要掩饰腿部缺陷为主的牛仔裤啦，更好是选择双侧有装饰线条的直筒裤，或者是从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤。

9、才能让腿部内外侧得到修饰，穿出大长腿哦。

10、[条纹复古九分裤]这个裤子看起来既时尚又有立体感，直筒裤型让你更显时尚气息哦。

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