1、O型腿柔软脚关节与肌肉，再强化双脚内侧肌肉O型腿属于全身性的问题，首先先强化双脚内侧肌肉。

2、双脚笔直站立时，如果双膝间有缝隙的话，这就是O型腿。

3、或是双膝是并拢的，但是小腿部份却朝外侧弯，这也算是O型腿。

4、O型腿的问题不是只在于脚而已，连背骨、全身的骨胳也都歪斜了。

5、要矫正全身的骨胳不是件容易事，不过至少可以做体操强化脚部内侧肌肉，让双膝靠拢。

6、首先双脚打开，做屈伸运动。

7、先柔软关节和肌肉后再盘坐，双脚紧贴臀部，将双膝朝内侧压合10分钟。

8、洗完澡后就做这两个动作，持续做的话可确实有效地改善O型腿。

9、03更多回答我要评论。

10、邢台市威县第二人民医院。

11、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

o型腿内固定手术效果怎么样

1、两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。

2、两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。

3、练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。

4、两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。

5、如何预防儿童O型腿、X型腿。

6、SAYYES怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是更为常见的腿型异常。

7、一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。

8、儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。

9、宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。

o型腿外固定矫形手术视频

1、有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。

2、一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。

3、家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型：一、主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。

4、外型上的变化：走路姿势很奇怪等。

5、功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是更正确的做法。

o型腿矫正带的正确使用方法

1、正确坐姿与错误坐姿：1.很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。

2、应让宝宝盘腿坐即可。

3、O型腿”和“八字腿”的矫正“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。

4、男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。

5、造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。

6、有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。

7、这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。

8、膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。

o型腿外固定和内固定哪个好

1、还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。

2、对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。

3、近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。

4、这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。

5、患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。

6、畸形完全矫正率可达96%以上。

7、这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。

8、它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎。

9、34更多回答我要评论。

o型腿可以用绑带矫正吗

1、35:33我要投诉病情分析：。

2、O型腿的矫正方法，一般和年龄有一定关系，小的时候如果是生理性的，就不需要过多地去干预。

3、我们小时候生来都是O型腿，这时候不需要过度地干预。

4、等慢慢地会行走之后，到一两岁的时候还是O型腿，或者O型腿比较重的，就需要进行地干预，往往用支具。

5、再大一些的时候，如果还是O型腿，这时候年龄段的时候都超过六岁，就进行一些平衡的，或者一些简单的手术的干预。

6、如果达到青少年时期了，还是严重的O型腿，就进行进行治疗。

7、手术的治疗方法也比较多，有外固定的治疗，有内固定的治疗，治疗的手段有各种的外侧的体外的平衡，肢体的矫正，还有体内的接骨等。

8、如果达到青少年时期了，还是严重的O型腿，就进行进行治疗。

9、手术的治疗方法也比较多，有外固定的治疗，有内固定的治疗，治疗的手段有各种的外侧的体外的平衡，肢体的矫正，还有体内的接骨等。

o型腿矫正

1、患者需要了解，O型腿外固定手术有利也有弊。

2、外固定架优势一，连续可调，就是说在患者出了手术室以后，如果患者对这个腿形不满意，还可以继续调整，而很多的患者可能就是出了手术室以后，根本还没进行调整，在术后一段时间才开始进行调整。

3、可以纠正长短，如果小时候骨骺损伤，很多时候会造成内翻，同时也有肢体的短缩，通过外固定的话，很容易达到矫正，同时去恢复肢体长度，。

4、对于畸形大的患者，内固定医生只能一次一下子矫正，可能会有神经卡压的风险，会造成腓总神经的损伤，外固定来讲的话，畸形再大，它只要一点一点的调整，这种血管神经，牵拉损伤的风险小。

5、这种手术需要放在体外一些针，患者体验不好，需要去护理针道，而且有的时候，在活动关节的时候，可能会有疼痛不舒服，。

o型腿可以手术矫正吗

1、罗圈腿（O形腿）的手术治疗方法有哪些。

2、截骨的方法大致可以分为两类，楔形截骨和U截骨。

3、各有其优点，比较起来U截骨优势较大，为数甚多的医生已经采用，是将来发展的方向。

4、现在将两种手术截骨方法予以对比。

5、暴露多需要切口大10～15厘米，损伤大。

6、楔形截骨不同程度的引起肢体短缩，故此，男性150厘米以下不宜手术。

7、手术前计算是按照X片测量，根据底边长度截骨，没有可调整性，一旦截骨后不合适，即使在手术台上也很难调整、改变。

8、有的腓骨没有截断，膝内翻矫正后，可以引起上下胫腓关节失稳。

9、暴露小，不需要切口大，3.5～4.5厘米即可，损伤小，属于微创手术。

10、不会引起肢体短缩，反而增长，每矫正10°，可以增加0.8～1.0厘米。

o型腿矫正支具图片

1、可以适用任何身高的患者。

2、手术前按照X片测量计算初步制定矫正方案，U截骨后，接触面积大，截骨端稳定，根据矫形需要可以按医生的意愿调整，如果手术后不太满意，还可以调整、改变。

3、一般采用外固定支架，不必二次手术。

4、一般采用钢板或桥式钢板固定，手术后不能调整、改变。

5、内固定物发生应力遮挡，影响截骨愈合。

6、手术后还需要石膏固定临近关节，影响肌肉和关节功能恢复。

7、半环或环形支架，穿针远离截骨处，弹性固定，不会发生应力遮挡，促进截骨愈合。

8、不固定临近关节，早期活动、下地、行走，促进功能恢复，达到截骨愈合和功能恢复同步。

9、患者可在术后10天左右下床活动，10—12周，截骨处可达临床愈合，拆除骨折复位固定器，截骨处不存留异物，无需二次手术。

o型腿怎么矫正手术

1、通过以上两种截骨术式和两种固定方法的比较，可以达到了解了吧。

2、北京友爱医院采用微创、外固定，是优选了截骨和固定的两种更好方法——微创、U截骨及外固定支架。

3、又是资深骨科专家亲自手术、管理。

4、优良的疗效，是你必然的选择。

5、O型腿（罗圈腿）矫正的手术方法。

6、O型腿矫正的手术有几种，具体要根据O型腿矫正畸形形态而定，常用有以下几种：。

7、胫骨结节下楔形截骨术钢板内固定。

8、需要二次手术取出内固定物，费用高、疗程长。

9、胫骨结节下倒U形截骨、外固定器术。

10、这种O型腿矫正方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。

11、患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。

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