1、49:09我要投诉病情分析：。

2、对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的更大特点。

3、下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。

4、尽可能的下腰深蹲效果会更好。

5、双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。

6、呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

7、01:08我要投诉o型或x型腿多见是小儿时佝偻病等导致的，你这在诊断上还算不上o性腿，征兵体检上要超过7cm才不过关，你这没事的，只是当不了职业模特吧了。

8、以上是对“怎样矫正o型腿，我已经20岁，可能是以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

22岁o型腿可以矫正过来吗

1、o型腿严重的影响着人的外形美观，尤其是一些女性看到别人笔直修长的双腿，会非常的羡慕。

2、对于o型腿的人还会有情绪低落的人，自卑的情绪，会影响到人的性格，那么20岁o型腿怎么矫正。

3、o型腿严重的时候可以去一些专业的骨科医院，通过专业的矫正仪器来矫正。

4、这种情况矫正的时间可能会很长，因为20岁的时候人的骨骼已经发育成形了，矫正的时间也可能会慢一点，患者需要有足够的耐心等待矫正的结果。

5、还有专业的矫正手术，能够快速的改变人的o型腿，只是手术是需要开刀的，会有一定的后遗症出现，但是后遗症的出现也是因人而异的，并不是所有的人都会出现后遗症。

6、手术后需要调整一段时间，需要休养双腿避免影响到以后的正常生活。

7、o型腿大多数都是因为体内缺失了钙引起的，还有自身的习惯导致的。

25岁o型腿可以矫正过来吗

1、38:26病情分析：。

2、到正规的医院做手术就可以。

3、而已不会有后遗症什么的。

4、在床上躺着，然后把腿提升使身体和腿成直角，然后再把小腿弯下，使小腿和地面平行，坚持3分钟，然后放下再继续做，来回做上5次。

5、39:27我要投诉病情分析：。

6、根据你描述的情况，O型腿可以通过手术矫正的。

7、去正规医院进行手术矫正，比现在的效果要好。

8、以上是对“20岁了o型腿不手术还能矫正吗17岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

9、40:26病情分析：。

10、根据你提供的材料，20岁了o型腿不手术是不能矫正的。

11、手术是目前临床治疗o型腿确切有效的治疗办法，效果是理想的，希望我的回答能够给你提供帮助。

12、42:37我要投诉病情分析：。

13、0型腿医学上称为”膝内翻”。

20岁o型腿可以矫正过来吗

1、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

2、O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

3、手术适应于有骨性畸形的患者。

4、通过手术截骨内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

5、43:53我要投诉病情分析：。

6、医学上称为”膝内翻”。

7、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病，主要是由于遗传以及缺钙引起，但是与后天因素也有一定关系。

8、目前治疗O型腿主要有手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等多种方法，但是要根据您的具体病情程度以及腿部弯曲程度来确定治疗方案。

9、建议您尽早去正规医院接受正规检查，然后根据您的具体病情进行正规治疗。

25岁还能矫正o型腿

1、外伤或其他疾病导致的O型腿等。

2、正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。

3、而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。

4、过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。

5、到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

6、由于不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡造成的O型腿，可以采用一定的保守治疗措施，使O型腿改善或矫正。

7、O型腿的矫正方法包括：仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

8、骨结构异常引起O型腿，一旦成年以后，基本上没有特别好的办法能通过保守治疗进行矫正。

9、要矫正明显的O型腿，唯一有效的办法是截骨术。

10、O型腿截骨方式很多，具体措施根据畸形的程度和位置而定。

成年以后o型腿能矫正吗怎么矫正

1、微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的更大特点。

2、下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。

3、尽可能的下腰深蹲效果会更好。

4、双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。

5、呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

6、简易运动矫正“O”型腿1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。

7、肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。

8、两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。

19岁o型腿还能矫正吗

1、09:28我要投诉病情分析：。

2、O型腿能矫正的，根据病情的严重程度。

3、根据病情可选择手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等，也可以综合治疗。

4、09:58我要投诉病情分析：。

5、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

6、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

7、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

8、好好练习吧，应该是有机会的~。

9、希望我的回答能到你，祝您身体健康~~~~~~。

10、43:25我要投诉您好，您这种情况建议您在平常生活中改善走路的姿势或者是其他科室进行手术，矫正平常多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯。

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