1、12:13病情分析：。

2、你好身体出现x型腿，这种情况有可能是缺钙，或者是身体发育不良等多方面因素形成的，也可以考虑通过一些方法调整也都有一定的作用的。

3、现在年纪大了，已经成型了，基本上只需要通过矫正带进行调整和矫正治疗，一般来说也有一定的作用，不用过度的担心的。

4、04:23我要投诉病情分析：。

5、患者年龄16岁，x型腿，症状体征表现应该考虑您诊断比较明确，这一般情况下是小时胫骨发育问题引起的。

6、16岁，个人意见您通过矫正带或支具矫型，一般情况下效果不好，个人建议您可以进行下肢锻炼肌肉，外观有一定改善，也不建议您手术治疗，手术风险代价太大。

7、以上是对“x型腿怎么矫正2年多了用矫正带有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

x型腿可以矫正过来吗

1、无论春夏秋冬，漂亮的腿型始终是街头一道亮眼的风景，拥有一双大长腿是很多人梦寐以求的事情。

2、腿型对一个人的前程影响也是非常大的，有很多职业都对腿型有很高的要求。

3、但是有些人偏偏腿型不是很好看，X型腿就是很常见的，那么X型腿可以矫正过来吗。

4、人的腿型是由腿骨决定的，如果还处在长身体的年龄段，骨骼还在继续发育，那就是可以通过专业的方法矫正的。

5、比如佩戴矫正器，做矫正操等。

6、如果已经成年，骨骼停止发育，那完全矫正就是不太现实的，只能是通过一些方法来缓解。

7、如果发现自己存在x型腿，那在平时生活中就要避免不良习惯。

8、不要鸭腿坐，更不要经常的跷二郎腿。

9、无论是在等公交，还是看电视或者办公室里，只要一有时间，要时时记得把双腿伸直用力把双膝靠拢，长期坚持就可以改善腿型。

怎么能矫正x型腿

1、对x型腿和o型腿矫正都抱着否定态度。

2、一听到xo型腿矫正，就会说：小孩子还好说，成年人骨头定型了，还怎么可能矫正呢。

3、这是他们的理论依据：骨头弯了形成x型腿成人骨头无法改变成人x型腿无法矫正。

4、医学上也称之为膝外翻，指的是两脚并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。

5、造成X型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。

6、x型腿这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的应力增大，对侧相对减少，同时由于下肢力线的改变，髌骨、股骨之间的摩擦增加。

7、这样时间一长，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节应力不平衡的状态。

x型腿可以用绑腿矫正吗

1、自卑了这么多年，一直觉得腿型是天生的，没办法改变，结果听到大家说用绑带可以矫正，心理那个悔啊，早知道10几岁的时候就开始矫正，应该多少会有效吧，也不会一直自卑呢，那时候怎么没想办法改善呢。

2、明眸皓齿嘿嘿回复日期：:26:21。

3、木_童回复日期：:32:14。

4、记得偶小时候很讨厌自己腿不直于是睡觉和放假在家的时候就用绷带绑腿应该还是有一些改善的至少长大后被夸过腿好看hoho...没想到这个还出可以产品。

5、这位MM太聪明了，是你自创的方法吗。

6、我那个时候怎么就想不到呢。

7、呵呵想起来发觉小时候似乎有好多奇奇怪怪的想法呢，这个算是歪打正着吧。

8、不知道这个矫正带效果怎么样，不过觉得另可试试一些修饰腿部的瑜珈动作有练过瑜珈感觉上练瑜珈会让身体线条变得流畅身体也很柔软很多^^不过见效可能比较慢。

x型腿能矫正吗

1、现在天气热了就不想绑了。

2、外表上看一直似乎没什么效果。

3、后来有一天去逛街试了条裙子发现小腿好看了很多。

4、连同行的姐姐都这么觉得，那就不是错觉了。

5、不过只是穿上裙子的感觉。

6、实际上认真观察腿还是一样的弯来弯去。

7、我觉得还是有那么一点点点点的效果。

8、但是想让腿变得跟那么美腿一样直直的话是不可能的，只是会稍微好一点点啊点点。

9、如果想彻底变直的话那种矫正带是搞不定的，还不如自己拿布条自己绑好了，准备等天气凉了点就试试。

10、夏天一直是裙子短裤，不过今年买了两条长裙穿了，也买了矫正带，还没到货，好像应该有用的吧，我就这两天自己好玩用布条绑着都觉得有点效果了。

11、还给姐妹们一个建议，走路时试着控制脚内侧用力。

12、我以前都不知道我的o型腿是怎么回事，只是觉得腿弯，而且前阵子感觉越来越弯了。

xo型腿矫正带有用吗

1、目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

2、坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。

3、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至更大限度保持2秒，再还原。

4、直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物（如小皮球），用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。

5、两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。

6、小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。

7、通过手术矫正，这种方法不需要很大的意念需要每天坚持，但是效果快，也会存在一些风险，手术矫正主要是通过松弛膝关节内侧副韧带，这样达到稳定结构的目的。

x型腿穿矫正鞋有用吗

1、正夹板、X/O矫姿带。

2、这种方式简单易行，通过夹板和X/O矫姿带产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。

3、优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和X/O矫姿带容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。

4、矫正鞋垫主要是通过特殊的设计，在使用的时候站立或者是行走的时候给小腿一个向内的力量，这样可以调整走路的姿势，但是这种方法对于那些情况比较轻的效果会好一些，严重的一些的可能不太适合。

5、后天形成的X型腿可以通过一些运动进行矫正训练。

6、双腿交叉站立，手臂尽量向上伸直。

7、向正侧方侧偏躯干，躯干旋转触后侧脚，后腿外侧轻微拉伸感，保持30秒，2组。

8、一腿盘腿坐立，脚踝置于对侧膝盖。

9、向前俯身，身体尽可能靠近膝盖，保持30秒，2组。

成人x型腿可以矫正过来吗

1、一般表现站立位双腿与肩同宽，脚尖朝前时，双膝外翻，光看双膝关节上下10cm区域呈X型腿的特点，但是并腿脚尖朝前，左右足内髁相接触站立时，双膝之间至少有两指或两指以上的宽度，此区域又呈O型腿的特点。

2、（以下为模式图，现实情况中膝关节的髌骨很有可能在两种站姿下都是偏内）。

3、较一般的X型腿复杂（当然在X型腿中也有较复杂的），笔者在工作室接触较多，每个人有自身独特的代偿机制，因此调整得训练不一而论。

4、有的人出现双腿股骨内旋（大部分X型腿容易出现的特征）的情况，有的人却没有，有的人双足外翻，足弓较低，但是有的人却足弓正常，而有的人出现胫腓骨的向外弯曲，有的人只出现小腿外侧肌肉较内侧轮廓明显隆凸。

5、XO型腿如果通过双下肢全长片检查，排除了先天发育和后天因素造成骨质结构异常的情况，一般是可以通过功能性训练调整的。

腿型矫正器有副作用吗

1、通常是由于生活习惯，伤病，导致关节周围肌肉的长度张力关系发生改变，神经的招募模式因为肌肉张力关系变化也发生了改变，同时改变的张力关系和招募模式又导致关节动力学发生改变。

2、所以需要调整和的肌肉，重建学习动作模式，整合动作模式。

3、这才是一个完整的纠正，光靠蛮力是不行的。

4、此处答案均是基于我个人目前的知识水平，如有不正确希望得到批评指正。

5、再次强调康复师的重要性。

6、亚洲人比较常见的是xo型腿。

7、X型腿的主要原因有小儿佝偻病、父母先天的遗传，少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。

8、X型腿的外形特点很明显，两膝相碰，两足内踝分离，通过下肢全长Х线片可确定外翻畸形的角度及程度来决定治疗方案。

9、矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

x型腿用矫正带有用吗

1、答问题分析：你好，X型腿有可能是以前缺钙或过早站立造成的后遗症，但如果越来越明显更好再查查骨密度看现在骨密度是否仍低。

2、骨骼的畸形很难自行恢复，更好去骨科或矫形科做矫形。

3、罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。

4、微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。

5、无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东西等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。

6、答病情分析：X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。

7、矫正X型腿的矫正操（一）。

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