1、自体脂肪移植在治疗和美容方面的应用日益广泛，尤其在整形美容方面。

2、比如面部填充、形体雕塑等等以为大家熟知。

3、安全性、有效性的美容效果也获得广泛的认可。

4、现在主要是想和大家说一下腿部自体脂肪移植美化方面的临床体会。

5、很多腿型不美观的腿中，O型腿是比较常见的。

6、O型腿可能对健康不会造成什么影响，但一定对外形美观大打折扣，以至于产生自卑心理。

7、尤其是对于女性，在社交、择业、婚姻、穿着打扮方面。

8、在治疗方面，也相应出现了很多仪器、正骨按摩以及鞋垫绑腿等治疗方法，可是到更后效果往往是差强人意，甚至徒劳无功。

9、我们采取脂肪抽吸结合自体脂肪移植的技术，对轻中度O型腿进行美化塑形，获得了一定的效果。

10、采用自体脂肪移植填充来美化O型腿，可行性主要在两个方面，其一：腿部的整体设计概念以及成熟的抽吸塑形技术。

如何矫正o型腿

1、​拥有一双美腿是每个爱美之人的共同愿望，那么生活中我们应该如何去锻炼呢。

2、平时在公园或者运动场的时候，多做一些压腿运动，根据你腿的弯曲方向选择按压方向，注意一开始的时候力度不要太大，以免对你的腿照成伤害，要循序渐进，慢慢锻炼。

3、每天早晨都坚持跑步，跑步是一项非常好的体育锻炼运动，不单可以瘦身，强壮你的身体，还会让你的腿变得细长，跑步的时候要注意你的姿势。

4、在平时走路的时候，不要太快，尽量慢点，放慢你的步伐，可以练习你走路的姿势，这样也有助于你的腿伸直。

5、在工作的时候，坐在椅子上，可以做一些伸腿运动，做一段时间伸腿运动，然后再用手去按压弯曲的部位，不单有助于把腿伸直还可以起到瘦腿的效果，一举两得。

6、晚上睡觉之前，可以适当在床上做一些运动，比如两腿跪在床上，然后屁股坐在腿上慢慢向前移动。

亲身经历o型腿矫正成功

1、而任何方法都会需要长期坚持才能收到效果的。

2、压腿是矫正腿型的一种更简单的方法，一般说来对于腿型矫正比较有效的压腿方式有几种。

3、侧压腿和侧部压腿，主要是通过给腿侧向施压改变腿的侧向灵活性。

4、所以对于偏O型腿腿型更具有矫正效果。

5、还有一种压腿方式则是正压腿，是坐在地上，腿伸直贴近地面。

6、如果腿型不正的地方可以用手放在上面适当施加压力。

7、这样压腿更适合对腿塑型，所以可以坚持久一点，然后再起来进行活动。

8、压腿不可以勉强自己，尤其是腿型做起来比较勉强，就应该循序渐进，不能急于求成。

9、而且体型训练本来就是个长过程心态正确也是必要的。

10、一般压腿只要让腿感觉有一种拉伸放松的感觉即可。

11、然后压腿完毕可以运动放松一下。

12、适当增加跑步等运动，在压腿之后可以进行一些跑步运动。

o形腿矫正方法百度百科

1、O型腿是常见的腿部畸形，主要是关节移位和韧带、肌肉扭转等引起的，对生活来极大的负面影响。

2、下面是学习啦小编为你整理O型腿的矫正方法，希望能帮到你。

3、平躺在地上，两手放臀侧。

4、双腿向上举起，大腿与上半身成九十度角，小腿与上半身平行。

5、两腿内侧用力夹紧，必要的时候可以两腿之间夹一本书。

6、双腿呈站立姿势，右手扶墙，同时右腿向左腿方向的外侧尽量踢，保持姿势5~10秒，每组3~5次。

7、按上述办法，换边锻炼左腿。

8、双腿与上半身成90度角。

9、O型腿患者，大小腿的骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。

10、腿粗而且特别弯。

11、O型腿患者，无论从正面或者背面看，因为腿弯曲显得短，上下肢比例跟正常人相比明显失调。

12、O型腿患者腿部的肌肉明显不均匀，分布起伏很大，无论大腿和小腿都是向外弯曲，站立时失去了整体的挺拔曲线，整个人也显得矮了几分。

o型腿怎么矫正方法

1、O型腿之所以被称为箩筐腿，是因为两条腿之间有个圆形的空隙，仿佛一个箩筐一样，显然视觉上不好看。

2、正常的形体的身体两侧是S型曲线，患上O型腿后，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上的S型美感就没了。

3、O型腿患者，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，为了保持平衡，需要摇摆走动，形似鸭子，俗称鸭子步。

4、O型腿在一看之下，小腿似乎很短，这是因为小腿膝关节下部向外斜向伸展较多，好似一个V字型，跟II字型相比，两条小腿显得很短。

5、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。

6、一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。

7、所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。

o型腿矫正的四种方法?

1、相信很多人都会为O型腿而烦恼，特别是女生，一到夏天，有多少人因此而不敢穿上美美的短裤短裙。

2、O型腿不仅影响形体美观，还对膝关节和肌肉的伤害很大。

3、下面我们一起学习该如何矫正O型腿吧。

4、如何判断自己是否患O型腿。

5、站在镜子前时注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢。

6、如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿：如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，也很欣慰，你只是中轻度的有O型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。

7、如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O腿型，就需要花心思去矫正啦。

8、判断自己的O型腿是否严重，也可以用一把尺子量一量：常态膝距在3厘米以下，为轻度。

9、常态膝距大于10厘米的属重度。

10、常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧是双膝之间的距离。

o形腿怎么矫正

1、O型腿的矫正方法有哪些。

2、手术矫正治疗（特点：矫正时间比较短，治疗费用高）。

3、手术治疗一般会运用在O型腿比较严重的病人，骨性已经畸形了。

4、会采用适应用“手术截骨+内固定矫形”，可以很快恢复肢体的外观。

5、如果情况还要严重的病人，还需要使用到外固定架辅助矫形，避免牵拉血管和神经，造成不必要的并发症。

6、非手术治疗：夹板、锻炼、正O仪器、绑腿、矫正鞋垫（特点：矫正时间比手术治疗时间稍长，需要坚持，费用也比较低，在可接受范围）。

7、患者可以根据自己的情况，结合医生的建议进行治疗。

8、非手术矫正方法通过外力的作用，使膝关节附近的韧带恢复松弛，达到稳定的程度。

9、可以达到胫骨外翻的目的，从而进行矫正。

10、非手术治疗的风险比较小，费用也不是很高，但是需要极大的耐心，主动去治疗，虽然见效时间会很慢，但是要有恒心去坚持。

矫正o型腿更有效的一个方法

1、所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻，小宝宝的小腿通常较短胖，所以其内弓的幅度会看起来更明显。

2、而这种膝内翻的程度，在小朋友走路时会更觉得像O型腿。

3、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。

4、一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。

5、所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。

6、指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。

7、根据常态膝距和主动膝距的大小，O型腿分为轻度、中度和重度。

8、◆常态膝距在3厘米以下，为轻度。

9、◆常态膝距大于10厘米的属重度。

10、O型腿依据其成因可分为下列几类：。

11、不对称生长所导致O型腿。

12、代谢疾病所引起的O型腿。

o型腿的矫正方法

1、骨骼发育不良所造成的O型腿。

2、O型腿形成的更常见原因可以分为三类：。

3、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变。

4、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。

5、外伤或其他疾病导致的O型腿。

6、膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。

7、在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。

如何矫正o型腿方法

1、O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。

2、因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。

3、形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。

4、其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。

5、如果想判断骨头是否弯了，更直接的方法是拍X线正位片。

6、部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。

7、宝宝包尿布看似O型腿，但这只是暂时性的现象，父母不必担心。

8、还有人会问，是否太早坐学步车或学走路，容易造成宝宝O型腿。

9、其实顺其自然是很重要的，宝宝都还坐不稳就硬要他坐螃蟹车、学站立甚至学走路，若其躯干及腿的力道还不能承受体重，长期下来，使腿部承受太多的负担，会导致体态扭曲，可能造成O型腿。

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