1、常有腿部畸形的患者来求治，其中O型腿和X型腿是更常见的两种情况，这两种病在过去多为小儿佝偻病的后遗症。

2、成人的腿部畸形，其病因多样，一般不外乎三种，第一首推小儿佝偻病，第二是遗传或肿瘤，第三则是外伤。

3、医学专业词叫膝内翻，X型腿叫膝外翻，如果一条腿正常，另一条腿外翻，称K型腿。

4、无论是膝内翻还是膝外翻，也不论是遗传、缺钙还是外伤，反正一个人如果腿部畸形，总是有治疗的愿望的。

5、腿部畸形不仅失去了体型美，有时还会影响参军、工作以及恋爱等。

6、更要紧的是，腿部畸形除了可引发骨盆倾斜、脊柱侧弯、跟腱挛缩之外，还会导致膝关节的侧副韧带松弛或紧张，一侧关节软骨的过度磨损，在中年之后即会过早地发生膝关节骨性关节炎，所以这类疾病确实有治疗的必要。

x型腿需要矫正吗

1、无论是O型腿、K型腿，还是X型腿，虽然这些畸形的表现不一样，但治疗的方法基本一致。

2、对婴幼儿而言，及时发现畸形并尽早看专科医生，改善营养和代谢，随着年龄的增长，这些畸形有自愈的可能，一般开刀的机会很少。

3、对成人而言，因为骨骼已经定型，那种通过锻炼、手法、瑜伽等非手术方法来矫正的想法是不现实的，只有通过手术才能矫正。

4、所有的保守疗法并非绝对无效，但一定要在骨骺闭合之前，即12～18岁的少年时期进行治疗。

5、手术的方法有两种，一种是一次性矫正，可以选用钢板固定，也可以用外固定支架。

6、另一种是缓慢矫正，这种情况必须通过支架来矫正，但无论采用什么方法，其前提都是先要敲断骨头。

7、钢板固定的优点是患者术后护理方便，对行走和工作无妨碍，对长骨干多阶段畸形也能应用。

成人x型腿怎么矫正更有效

1、手术部位疤痕大，需要再次手术取出钢板。

2、而外固定支架的优点是可以一次矫正，也能逐步矫正，局部几乎没有伤疤，去掉也很方便，不用住院。

3、但术后护理、生活很不方便。

4、选择内固定好还是外固定好。

5、治疗X型腿和O型腿到底选择内固定好，还是外支架好。

6、很多长期从事矫形外科的医生，病人一来马上就推荐外固定，因为这是他们更擅长的固定手段。

7、而那些从事创伤骨科的医生，因为内固定应用得比较多，所以遇到需要矫形的病人，都会首先应用内固定。

8、应该具体问题具体分析，选择适合病人个体的固定方案，才是更好的办法。

9、医生应该根据什么选择固定的方式呢。

10、内固定主要是钢板和髓内钉，外固定又分单边式和环形(Ilizarov)支架。

11、内固定适合以下几种情况：一是畸形比较轻，可以一次矫正到位的病人。

x型腿矫正手术多久可以走路

1、二是对手术后外观瘢痕要求不高的、年龄较大者，以改善膝关节疼痛或关节炎为主要目的的人群。

2、三是畸形程度大，而且畸形分散，需要多处截骨者，以改善生活质量为先者。

3、四是外伤后畸形，不需肢体延长或者同时增高者。

4、五是对应用外固定矫正后，减少支架佩戴时间，可以更换为内固定。

5、而外固定支架的适应证则是：1.畸形严重，难以一次到位的，需要逐步矫正者。

6、畸形较轻，但患者对手术后肢体外观要求甚高者，如妙龄少女、为了美观而矫形者。

7、畸形虽然严重，但是CORA点很局限的，或者虽有多个CORA但距离比较远。

8、在矫正过程中，同时有增高需求的。

9、外伤后畸形但局部皮肤瘢痕，无法应用内固定者。

10、尽管列举了这么多，但病人的病情千奇百怪，无论是同道中的医生还是病友们，切勿对号入座。

x型腿可以做手术矫正吗

1、只有具体病例具体分析，找到适应不同患者的个体化诊疗方案，才能取得较理想的治疗效果。

2、一次性矫正好，还是逐渐矫正好。

3、患者也常会问，“是一次性矫正好，还是逐渐矫正好。

4、一次性矫正，就是在骨头截断之后直接将腿扳正，然后再固定，可以选择内固定，如钢板螺钉。

5、这两种方法没有好与不好之说，关键是看适应证，即这种方法适合什么样的病人。

6、以下情况适合一次性矫证：第一，畸形程度比较轻，容易一次矫正到位者。

7、对外观疤痕比较在意的，单纯外固定即可，不用逐步牵张。

8、老年人、没有同时增高愿望者。

9、虽然畸形严重，但CORA点分散，通过两处截骨即可矫正者。

10、就是在骨头截断之后，安装外固定支架，一般是环形的支架，通过每日逐步延长方式，逐渐矫正畸形。

x型腿可以手术矫正吗

1、12:07我要投诉“X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢，间隔距离为1．5cm以上。

2、它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

3、它的矫正困难根大，但只要坚持，也会收到一定的效果。

4、矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

5、坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。

6、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至更大限度保持2秒，再还原。

7、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

矫正xo腿型的方法

1、医学上称为膝外翻，一般也称为X型腿。

2、指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。

3、下面我们一起来了解一下。

4、目录x型腿应该怎么矫正呢小腿不直，也有2种情况宝宝O型腿的原因有哪些什么是X型腿/O型腿。

5、自我矫正X型腿的训练方法。

6、1x型腿应该怎么矫正呢。

7、O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。

8、所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

9、良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

10、刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

怎么能矫正x型腿

1、这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。

2、不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。

3、这三种坐姿，都可能腿型的弯曲。

4、不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。

5、稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。

6、就会形成O型腿，或者O型腿加重。

7、睡觉的时候，切切不可交叉脚。

8、交叉脚睡觉的姿势，会向外撑膝关节，导致腿型变化。

9、骨骼已经定型，主要是关节韧带软组织的缘故。

10、但儿童应该保证足量的钙质摄入就是必须的了。

11、2小腿不直，也有2种情况。

12、也有2种情况：。

13、第一种情况，觉得膝关节下面以及脚踝的位置有缝隙，误以为自己的小腿不直。

14、其实自己的腿型并没有问题，这样有分有合、曲线玲珑的腿，才是美丽的。

x型腿矫正办法

1、这种情况下，需要做的，只是放下包袱就足够啦。

2、第二种情况，在双足并拢放松直立时，双膝可以并拢，但小腿中段无法接触，小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。

3、主要是由于小腿肌肉不匀称，内侧肌肉偏少导致的。

4、日本现在称这种小腿不直的情况为“OX型腿”。

5、主要是通过强化小腿内侧的肌肉来改善小腿的曲线。

6、有一个简单的方法：双足分开与肩同宽，双足尖内扣。

7、然后做下蹲的动作，再起立。

8、休息10分钟，做第二组。

9、连续做1个月，小腿内侧肌肉就能得到加强。

10、第二个方法，是穿外侧高内侧低的鞋，或在鞋里垫外侧高内侧低的矫正鞋垫。

11、这样在走路和站立的时候，小腿内侧肌肉都会更紧张些，从而得到锻炼和强化。

12、在用这两个方法锻炼时，也要注意自己平时的走姿，找一找有没有不良姿态，导致自己走路或站立时外侧用力更多，发现这些姿态就要改正，这样才能解决问题的根源。

x型腿更有效的矫正方法

1、要小心的是，膝关节能在正常状态并拢，而仅仅小腿缝隙大的，不属于O型腿，但很可能是O型腿的前期了，如果不注意，有可能将来发展成O型腿。

2、所以有不良姿态，更是要注意啦。

3、3宝宝O型腿的原因有哪些。

4、正是宝宝快速长身体的时候,需要补充许多钙质、蛋白质、维生素等,但是妈妈们不能盲目的补充哦。

5、其中促进宝宝长身体的钙,需要维生素D才能被有效的吸收。

6、而造成宝宝O型腿的原因,就是以维生素D缺乏性佝偻病居多。

7、纸尿片的使用不正确。

8、在宝宝学习走路时,学步车是一种很常用的辅助工具,方便省事又安全。

9、但是过多的使用学步车,就容易造成小儿O型腿。

10、宝宝刚开始学习走路时,双腿承受不了身体的重量,自然而然会借力于裆部的学步车车座,而学步车的车座一般比较宽,远大于婴儿两跨之间的宽度,所以双腿就会向外弯曲,中间形成O型。

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