问：减肥离不开运动吗

答：减肥通常可以利用身边的器材来增加锻炼。睡觉前在床上呆15分钟，就会减肥。1.平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯曲，但脚底不能离地，双手不能放在头后。2.用腹肌抬起上半身，向左腿方向扭转。...

问：月经期间可以服用减肥药减肥吗

答：月经期间通常可以坚持锻炼。如果在月经期间感到不舒服，运动量应该少一些，或者可以停几天，因为女性在月经期间身体比较虚弱，可能会有不舒服的情况，应该多注意休息，因为在这个阶段，女性的抵...

问：减肥更需要的是什么

答：减肥更有效的方法一般是走路。事实上，减肥是一个缓慢的过程。不需要做剧烈的运动。应该是小步走，脚趾内收，放慢速度，关键是收腹，抬起臀部。建议少吃多餐，但不要每顿都吃得太饱，慢慢咀嚼和...

问：中药减肥处方材料有哪些

答：中药减肥处方的内容是：绿茶1.5克，白醋0.2毫升，铁山人参2-3克，枸杞3粒。制备方法：将绿茶、枸杞放入杯中，注入约500ml开水，盖上约15分钟，放入消食片铁山人参，盖上5分钟...

问：中药肚脐减肥膏的功能体现在哪里

答：中药对减肥通常是有一定的效果的，但效果不是特别显著，甚至比较缓慢。胃部脂肪堆积过多是由于吃太油腻的食物引起的。患者需要及时到整形外科对皮下脂肪进行监测，并通过局部抽脂加以改善，即用...

问：饭后服用减肥药是有效的吗

答：饭后坚持快走半小时以上可以达到减肥效果。许多人的脂肪主要在臀部和腹部。这类人有一个共同特点，要么长期从事文书工作，要么不喜欢活动。因此，如果想减肥，必须改变不活跃的生活方式，增加锻...

问：具有减肥功效的中药包括哪些

答：具有减肥功效的中药方剂是有止泻功能的。中医减肥的时间不是固定的，因为每个人的身体素质都是不同的。此外，中药减肥配方多种多样，有效时间也会有所不同。但是，中药减肥速度慢，需要长期饮用...

问：用于减肥的中药有哪些

答：用于泡脚的中药是冬瓜皮。为了祛湿治病，需要看中医。加入中药和泡脚秘方减肥。将冬瓜皮和茯苓木瓜一起放入锅中。烹饪后，小组应将其倒入脚浴缸中。水热时浸泡脚，水冷时加热脚。浸泡双脚，直到...

问：减肥遇到平台期怎么办

答：减肥原理实际上是指原始脂肪的分解和排泄。当原始脂肪分解到一定程度时，不会有明显效果。这就是所谓的平台期。此时，减肥的速度会减慢，但仍应注意合理的饮食控制和继续锻炼，以保持良好的身材...

问：针灸减肥的疗程及适应证

答：针灸减肥是一个调节身体内分泌的过程。第一阶段为1-3个疗程。在这一阶段，体重减轻相对较快。在临床治疗的患者中，一些患者可以减至15-20公斤。第二阶段在第三和第五个疗程之间。在这个...