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如何按摩腹部减肥

(女,23岁) 我想减肥,如何按摩腹部减肥。

2021-10-28

想要帮助孩子控制体重首先应该帮助孩子控制食物的摄入量。其次,父母应该观察孩子的饮食结构。青少年特别喜欢吃各种糖果,甚至啤酒或饮料。如果孩子喜欢吃这些东西,应该在日产生活中控制此类食物的摄入量,并且根据孩子的体重基数选择适合的运动方法,并且要培养孩子的耐心和毅力,才能达到效果。