1、O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。

2、因此腿部肌肉不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。

3、形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。

4、由于腿内侧肌肉少，会导致双腿间的缝隙别大。

5、外侧肌肉多，就显得胯宽，下肢臃肿、腿短，上下不协调。

6、对于非常严重的O型腿，膝关节距离超过8cm的，可以通过手术进行矫正。

7、矫正需要对胫骨、腓骨进行锲型切除，术后进行内固定或者外固定，对身体的创伤比较大。

8、保守的矫正方法，除严重的O型腿外，一般的O型腿，都可以通过一些手段矫正得到改善。

9、O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。

o型腿矫正的方法

1、所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

2、良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

3、刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

4、上文已经提到，走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都属于造成O型腿的原因中。

5、我们如果想改造自己的腿型，除了走路的姿势之外，其他姿势和细节，也需要处处留心。

6、矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好导致的O型腿。

7、但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。

8、跟着Zebra教练，学几个日常在家就能做的矫正训练动作吧~。

o型腿矫正术

1、O型腿的弊端可谓是数不胜数，首先O型腿会对一个人的形体产生很大的影响，身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种修长挺拔的既视感。

2、而且O型腿的人由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看，其次O型腿会对一个人的心理健康也会产生巨大的心理压力。

3、目前针对这种腿型目前较为有效的腿型矫正是什么呢。

4、为此笔者展开了大量的调查，发现目前针对这种腿型较为有效的腿型矫正方法分为以下两类：非手术矫正和手术矫正。

5、手术矫正主要有两种方法，一种是截骨治疗法，另一种就是直腿术，为了能够更深入的了解这两种方法，小编特意请教了整形外科医生。

亲身经历o型腿矫正成功

1、医生告诉我们这两种方法虽然都能达到腿型矫正的目的，但是截骨法适用于病理性O型腿的腿型矫正，不推荐采用这种方式进行腿型矫正，为什么呢。

2、因为截骨治疗法的原理是通过人为的把骨骼打断后再重新接上，如果通过这种方法矫正O型腿不仅截骨时创伤大、风险高，而且稍有不慎就会致残。

3、直腿术是一门综合性的美腿技术，既能优化腿部线条又能对腿部进行整体塑形。

4、这项技术不仅可以矫正O型腿，还可以同时改善其他影响腿部美观的问题。

5、值得注意的是，直腿术囊括多种腿部整形术式，可以针对求美者不同的腿部缺陷和需求进行私人定制，让求美者能够拥有一双专属于自己的美腿。

6、以上就是小编为大家带来的O型腿腿部矫正方法，希望能对长期被O型腿所困扰的您有所帮助。

o型腿矫正正确方法

1、北京李沁奕华意医疗整形美容——李沁奕。

2、【李沁奕o型腿矫正案例赏析】。

3、​​​李沁奕o型腿矫正案例。

4、她术前的腿型不够笔直，大腿及小腿内侧呈括号状，还存在脂肪堆积、内侧明显凹陷的情况，通过重新塑形，使腿部形态变得更加协调自然，术后整体腿型顺直、修长。

5、李沁奕院长是北京地区有名的腿型矫正医生，之前在北京天坛医院任职过十多年，尤其擅长腿部整形手术，对于传统矫正o型腿技术进行了升级，手术方式更加微创，他在修复手术方面的造诣也很高。

6、李沁奕o型腿矫正技术特色。

7、​​​李沁奕o型腿矫正技术特色。

8、0型腿矫正29800元起，神经显微瘦小腿48800元起，直腿成形术39600元起，不对称腿矫正28800元起。

9、上海丽质医疗美容——卢九宁。

有没有o型腿已经矫正好了的成功例子

1、【卢九宁直腿成形术案例赏析】。

2、上海丽质卢九宁直腿成形术案例。

3、​​​上海丽质卢九宁直腿成形术案例。

4、该案例求美者术前小腿外翻明显，因为腿型不够好看所以显得腿比较臃肿、短，做完直腿成形手术之后，腿型更加笔直了，类似于女团腿的即时效果，也显得腿很修长，比例匀称。

5、卢九宁院长主做的就是大脚骨矫正以及腿型矫正手术，对于各类复杂性的问题都可以给出改善建议，技术很全面，尤其是在0型腿矫正方面拥有较好的口碑，技术、经验完全可以信赖。

6、上海丽质卢九宁直腿成形术专项发明技术。

7、​​​上海丽质卢九宁直腿成形术专项发明技术。

8、直腿成形术39800元起，神经显微瘦小腿35000元起，0型腿矫正27800元起。

9、成都恒博天姿医疗美容——李烈。

矫正o型腿更有效的一个方法

1、【李烈o型腿矫正案例赏析】。

2、成都恒博天姿李烈o型腿矫正案例。

3、​​​成都恒博天姿李烈o型腿矫正案例。

4、术前腿型不佳，无法并拢，对于这种腿型问题需要通过矫正手术来使其恢复正常，所以她选择在成都恒博天姿找李烈院长做矫正手术，术后腿型更加好看，看起来很协调自然。

5、李烈院长多年来深耕脂肪领域，专注脂肪移植领域二十多年以来塑造了很多的成功案例，他的维密直腿术一直是医院的爆款项目，收到很多求美者的种草。

6、成都恒博天姿李烈院长手术中。

7、​​​成都恒博天姿李烈院长手术中。

8、维密直腿术26000元起。

9、对比这几位医生做腿型矫正的案例，可以看出他们各有各的特色，大家在选择的时候，可以多看看医生技术差异以及案例特色等方面，找到适合自己的，想了解更多可以私信我们。

o型腿矫正的四种方法?

1、趁着十月一假期，赶紧逃离城市，到外面去玩一玩。

2、清清爽爽的，真的太舒服。

3、不要吐槽我的自拍，就是，随手一拍，没有凹角度，镜子也是平平的，不是斜放的。

4、但腿依旧是长长长啦啦啦~~。

5、给我拍照的小伙伴都说特别待见这长腿儿，顺带挖黑历史，吐槽了一下我以前那个大象腿。

6、我之前是整个身体属于不匀称那种的上身很受大腿还粗还带有O型腿之前也很苦恼于是突然一天看见bo主【北京知音O型腿矫正中心】吸引了我，看见好多案例做完的效果都不错，我i也就准备踏上腿直的路程。

7、大腿吸脂+O型腿矫正医生。

8、现在做完O型腿矫正手术3个多月了，基本已经都稳定了，这次十月一也计划了跟朋友出来旅游，彻底刺激了她们一把，说好的，一起胖，到白头，我却偷偷吸了脂。

o型腿日常矫正

1、矫正腿型O型腿-腿部畸形源自哪里。

2、成人绑腿，效果不佳，且有可能会造成韧带松弛，进而加重膝内翻O型腿。

3、绑腿的过程也很痛苦难熬。

4、塑型锻炼以及正骨手法可使仅是由于软组织不平衡不均匀牵拉造成的视觉上的假性O型腿恢复正常。

5、塑型锻炼以及正骨手法对于是因为胫骨平台骨骺生长板内外两侧生长速率不均而长歪的骨性发育造成的膝内翻(O型腿)只能得到视觉上的改善而不能根治，有反弹的趋势。

6、由于胫骨平台骨骺生长板内外两侧生长速率不均而长歪的骨性发育造成的膝内翻(O型腿)只有通过“胫骨高位截骨术(HTO)”才能得到根治。

7、塑型锻炼以及整骨手法对于此类，只能在视觉上改善而不能根治，且会有反弹的趋势。

8、不是所有的膝内翻(O型腿)都可以通过塑型锻炼以及整骨手法矫正。

o型腿矫正治疗

1、也不是所有的膝内翻(O型腿)都需要进行“胫骨高位截骨术HTO”才能解决。

2、选择适合自己身体情况的矫正方式，才是对自己负责。

3、选择不适合自己身体情况的矫形方式，既浪费时间精力又浪费金钱。

4、如何确定自己的腿是什么原因造成的O型腿。

5、可以到3甲医院拍“承重下肢全长片(要一整张的不要拼接的)”，方能确定。

6、由于软组织不平衡不均匀牵拉造成的视觉上的假性O型腿，适合通过塑型锻炼以及整骨手法得到矫正，而非胫骨高位截骨术(HTO)。

7、由于胫骨平台骨骺生长板内外两侧生长速率不均而长歪的骨性发育造成的膝内翻(O型腿)，只有通过“胫骨高位截骨术(HTO)”才能得到根治。

8、塑型锻炼以及整骨手法对于此类，只能在视觉上改善而不能根治，且会有反弹的趋势。

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