1、如何才能有效矫正O型腿。

2、59:24分享。

3、O型腿就是大家常说的罗圈腿，基本上都是由于膝关节韧带发生变化，骨盆变形，脊柱弯曲而引起的。

4、大多数的O型腿，都是不良姿态和习惯造成，给患者的外在美观造成了一定的影响，那么，如何才能治疗O型腿呢。

5、随着医学技术的不断发展，O型腿是可以进行矫正的，临床上根据患者朋友不同的膝内翻程度，采用不同的治疗方式，具有一定的效果，主要的矫正方式是：。

6、居家o形腿矫正方法：。

7、双手自然下垂，双腿中间夹住一块毛巾。

8、双手扶住椅子，夹紧毛巾，慢慢往下半蹲。

9、蹲到腿部较酸的位置，停留5秒后，一边吸气，一边站起来。

10、o形腿矫正方法是腰杆打直，重心落在整个脚掌上。

11、手术o形腿矫正方法：。

12、手术适应于o型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。

o型腿骨骼定型还能矫正吗

1、24:53我要投诉病情分析：。

2、现在有一种专用的矫正靴，但是效果因人而异。

3、建议平时注意营养均衡，补充适量微量元素和维生素。

4、37:05我要投诉病情分析：。

5、可以通过做矫正运动来矫正，但因为您应该过了发育期，所以是否见效就不能肯定。

6、另外做瑜伽也可以矫正的。

7、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

8、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

9、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

10、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动。

11、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

12、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

o形腿矫正手术

1、44:19我要投诉你是“o型腿”.你的年龄手术是唯一的方法.。

2、你希望纠正的出发点是啥。

3、如果是想改善功能,是不是现在发现功能不良。

4、如果是为改变美观,那么手术后是有疤痕的.你要做选择.。

5、手术是可以纠正畸形达到下肢挺直的外形的.其他没有方法.。

6、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

7、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

8、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

9、涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官答非所问无意义回复简单敷衍违背伦理道德复制粘贴内容开处方常识性错误其他投诉理由。

成人o型腿不动手术可以矫正吗

1、32:44我要投诉1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲。

2、做20～3O次.。

3、弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20。

4、两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停。

5、每次停耗10秒钟,做5～10次.。

6、两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋。

7、再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.。

8、坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.。

9、跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做15～20次.。

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做完o型腿矫正手术有没有后遗症

1、我买的就是淘宝上更常见的那种矫正带，发个图给大家看下，。

2、想绑过的姐妹们来说下看看，。

3、我坚持了两年，每天晚上双腿90度靠墙半小时，没有绑，现在不o了~楼主你要做的就是坚持，至于绑腿有木有用就不知道了⊙▽⊙。

4、-----------------------------。

5、脚尖怎么放呢，绷紧还是成60度。

6、-----------------------------。

7、今天发了图才发现我绑错了好像，人家图上是不绑膝盖，我晚上绑的是膝盖，怪不得那么疼。

8、—————————————————。

9、我看过一个类似于我是大医生的节目，说睡觉的时候，拿一个抱枕之类的垫在脚下，躺着睡。

10、或者侧着睡的时候，两脚夹住抱枕，双手再抱一个抱枕，说是可以缓解一天活动下来肌肉骨头之类的疲劳。

正骨能矫正o型腿么

1、那么这种治疗方法的安全性能可靠吗。

2、这就是小编今天想要给他加我讨论的话题。

3、一点它是否安全可靠，需要参考的我们所选择的医院，如果我们选择的医院比较正规的话，那么将会尽可能地降低手术当中的风险，会让我们有更大的几率拥有一双健康的腿，这样是比较重要的。

4、然后就是我们个人的身体素质也有很大的影响因素，如果我们本身的症状不那么明显，所以需要切掉的骨头也比较少的话，那样我们的手术安全性会更高一些，所以需要因人而异的。

5、那就是我认为我们如果在可以的条件下，尽可能的要通过物理性的方法来纠正，要尽可能的通过矫正带或者是矫正操等方式来改变症状，将尽可能不要接受手术，因为手术毕竟有风险。

6、我们应该注意o型腿患者在日常生活中应该有自觉的意思，要尽可能的自己改变一下自己的症状，不能够自暴自弃，放弃自己。

o型腿需要矫正吗

1、54:40我要投诉病情分析：。

2、对于你的情况，建议手术治疗纠正畸形。

3、以你现在的年龄来估算，骨头已经基本成形，如果使用绑腿进行治疗，疗程长而且效果不明显，但手术治疗也存在风险，建议你咨询相关医生，听取专科意见。

4、59:18我要投诉病情分析：。

5、o型腿是在生长发育过程慢慢形成的。

6、如果在骨骼的生长期，是可以矫正的，但是你现在骨骼定型了，不会生长了，多以通过物理的矫形效果不太好，。

7、一般成年人可以通过手术的截骨来矫形，可是这种方法后遗症太多，而且个体差异比较大，所以不赞成用手术的方法。

8、其他如搬正腿骨等对关节损伤比较大。

9、每天会去之后用热水敷加按摩放松肌肉。

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o型腿能做手术矫正吗

1、一个人的腿型对于外在形象有着很大的影响，人人都享有模特儿般笔直的双腿和明星的脸蛋儿，对于o型腿的人来说几乎跟明星和模特儿无缘了，一切都毁在一双腿上了。

2、o型腿也是有治疗方法的，我们一起来看看o型腿矫正截骨手术原理吧。

3、o型腿矫正截骨手术原理。

4、正常人体中立位的机械轴使膝关节在负重时压力均匀，内外翻畸形时负重力线就会位于膝关节中心的内侧或外侧。

5、手术目的就是要恢复关节的内外两髁关节面正常生物应力，使之均匀负重，膝关节载荷外移，在保留患者关节生理功能的基础上，纠正畸形，重建下肢的负重力线从而减轻O型腿导致的膝关节疼痛。

6、内压是反映骨内血液循环状态的重要指标，静脉瘀滞学说是骨内压增高的主要机制，也是骨性关节炎发生和发展的重要原因。

o型腿可以通过正骨矫正过来吗

1、有研究指出，骨内压在5.3kPa以上者有膝关节休息痛，4.7kPa以下者不出现休息痛，骨内压高于3.7kPa时有膝痛发生，若低于则不会发生膝痛。

2、胫骨高位截骨术可减轻髓内静脉瘀滞，降低骨内压，缓解关节疼痛，刺激骨髓内细胞分化，促进软骨修复组织形成纤维软骨覆盖软骨缺损区。

3、减轻了髌股关节的压力。

4、坐在床上，背伸直，切记腰要挺起来，不然又是压在胯上的。

5、弯曲膝盖，脚掌对脚掌，脚尖脚跟对齐放在床上，两腿这时是分开的，腿内侧朝上，两腿膝盖这时是朝向两个外侧的。

6、双手抓住对好的脚掌，使劲让两腿膝盖同时往下用力，就是往床的方向。

7、尽量让膝盖、大腿贴到床上。

8、放松大腿和胯，保持第二步的状态。

9、在挺直腰背的情况下尽量用胸往前下方贴，也就是用胸去靠近抓着两只脚的手。

o型腿到底能不能矫正过来

1、矫正O型腿方法有非手术方法和手术方法，手术方法又分为简单的脂肪移植、楔形截骨法等。

2、还可通过按摩、理疗、针灸等方式。

3、还有一个方式是戴矫形器，也可及早治疗O型腿。

4、病人出现O形腿，可以诊断为，病人患有膝内翻。

5、发病的因素，有先天性因素，也有后天继发而造成的。

6、在出现膝内翻后，在具体的矫正上，可以根据病人的年龄和膝内翻的角度，采用不同的矫正方法。

7、比如儿童出现了膝内翻，而且内翻角度不大，可以采取保守治疗。

8、采用传统中医手法进行按摩矫正，可以缓解局部的肌肉粘连程度，而且也可以促进局部肌肉的新陈代谢。

9、需要长时间的佩戴矫正支具给予固定。

10、如果成人出现膝内翻，而且膝内翻角度较大，可以采取手术治疗。

11、进行切开矫正，做胫骨近端楔形截骨，在术后，也需要佩戴矫形支具进行固定。

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