1、屁股要坐满椅子的三分之二，不要浅坐。

2、这种淑女坐姿也是不对的。

3、但腰不要弯俩手托在后面作支撑。

4、如果腰实在直不起来，那么靠在墙边或随便找个直角的靠着也行。

5、如下图（右）那样迫使小腿强力扭转是错误的跪姿。

6、日本的O型腿基本都是这样产生的。

7、强调一下下，因为下图画的是类似莲花坐的那种，所以是错误的。

8、如果把腿肚子压在另一条腿的的脚腕子上的话是OK的。

9、但即使是OK的，也不推荐长时间盘腿坐。

10、撇成W字样或M字样。

11、女孩子们好像经常这这样坐，但易造成骨盆歪斜。

12、注意是要用坐骨来坐，而不是尾骨。

13、所以坐着的时候上身略前倾背部伸直，背部伸不直的话就成了尾骨受力了，也易造成骨盆歪斜。

14、即使女生睡成大字、男生睡成大字也没关系。

15、但是膝盖要弯曲并拢，不要乱伸。

遗传o型腿是不是没办法矫正

1、为什么日本妹子普遍都是O型腿这下终于真相了。

2、提到日本女生你会想到什么形容词来形容她们。

3、相信很多人会像料酱一样，觉得她们是世界第一卡哇伊。

4、治愈系的妹纸很温柔，可爱系的妹纸很甜美，所以不单单只是在日本国内，在世界上很多个国家，日本妹纸们都俘获了众多宅男的心。

5、声音甜美，虽然在身高上有些不足，但也是一大萌点啊。

6、然而大部分日本女生，都有一个“减分项”，那就是她们的腿。

7、料酱实在想不通，为什么大多数日本女生的腿都是“O型腿”。

8、连动漫中的许多女主角也是“O型腿”。

9、经过好奇心爆棚的料酱潜心研究，终于找到了原因。

10、料酱这就跟大家聊一聊，为什么日本女生大部分都是“O型腿”。

11、很多日本人自认为是她们的遗传基因决定了她们的腿直不直，就跟我们的头发是不是自来卷一样，骨头的特征是遗传决定的，所以她们觉得日本女性O型腿是天生的，这能怎么办。

天生的o型腿能矫正吗

1、日本人的普遍坐姿也是多数人比较认同的造成O型腿的原因之一，日本人习惯不坐凳子，从小就跪坐在榻榻米上的垫子上，久而久之，就有了跪坐文化。

2、但是在骨骼发育期间，这样的坐姿很容易引起变形，大天朝的小伙伴们也要注意啦。

3、盘腿坐和跷二郎腿坐也是对腿型有影响的，一定要从小养成良好坐姿啊。

4、日本是一个将“萌”属性发挥到极致的民族，这一点在动漫里面表现得淋漓尽致。

5、动不动就把双腿内扣变成内八字，当然，两只脚也要变成内八字才能萌得成双成对。

6、但是这种八字脚的走路习惯非常不利于骨骼健康生长，而且爱美的日本女性很早就开始穿高跟鞋，这对骨骼发育也是无益的。

7、这样的走路习惯也是造成日本女性多为“O型腿”的原因之一。

8、和欧美人相比日本人本身肌肉就偏少，而且日本女性大部分不喜欢运动，只想美美的做一个小仙女。

O型腿可以矫正吗?

1、O型腿在医学上称为膝内翻，指的是下肢在自然站立时，两脚踝以及膝盖内部不能靠拢，两腿间形成了一个O字型，故称为O型腿。

2、在亚洲地区，O型腿人数更多的国家应该就是岛国日本了，究其原因是什么呢。

3、下面我们就一块来详细说一说吧。

4、O型腿的形成主要是这么两个原因，一个是遗传的因素，另一个就是后天的生活习惯所导致的。

5、大家都知道每个国家都有不同的风俗习惯，而日本又是以跪坐礼仪闻名于世界。

6、还有一个重要原因就是遗传的因素了，如果父母中有人是O型腿，那么孩子是O型腿的概率是非常高的。

7、O型腿在年轻人中高发并不只是日本，咱们中国的年轻人中O型腿的比例也很高，曾经有专家指出，中国年轻人O型腿的比例在30%以上。

8、O型腿的人所占的比例更是达到了将近60%。

o型腿不矫正会怎么样

1、Normal07.8磅大家会不会经常碰到这样的情况呢，先是看到一个日本女生好可爱，然后从头开始审视，直至美丽小短裙下面那一双并不好看的O型腿，心里甚有些惋惜。

2、日本女生真的好多都是O型腿……网上数据显示，在日本O型腿的人竟占了八成，这也难怪外国人会注意到日本人腿型有点奇怪。

3、（正坐时要保持背部的挺直，尽量减少腿部和腰部的负担，优雅的保持姿势，主要不要弄乱服装。

4、正确姿势的正坐并不会导致O型腿，相反歪着坐和侧着身子坐，这些看似轻松的坐姿给骨头的负担才大。

5、现如今需要正坐的场合越来越少了，日本年轻人的坐姿也越来越松懈散漫，这在一定程度上影响了脚的形状。

6、（顺便一说，大家平时坐在椅子上时可能有跷腿的习惯……这其实也会对脊椎产生重大的不良影响_(:3」∠)_各位现在可能还年轻，感受不到。

o型腿不矫正后果怎样

1、但上了年纪以后就会显现出来啦TT不要问我怎么知道的）。

2、婴儿时期长期呆在背带或者推车上。

3、还有人认为O型腿是日本人在婴儿时期长期呆在婴儿背带或者推车上造成的，据说人生来就有点O型腿，后来随着身体的发育慢慢自己修正了。

4、长辈们一般不帮忙带孩子，主妇一个人带孩子的同时还需要做家务，逛街买东西……几个月大的孩子经常在袋鼠背带或者推车中呆好几个小时，肯定对腿的形状发育有影响呀。

5、还有人认为骨头的特征是遗传决定的，日本人O型腿是天生的。

6、跟欧美人比较日本人本身肌肉少，加之交通变发达锻炼变少，肌肉越少那么骨头承担重量负担就越大。

7、加之年轻人越来越不讲究饮食健康，营养跟不上，这些也都是影响O型腿频发的原因。

8、总之就是先天的因素加上后天的影响造成了日本人O型腿的频发。

成人o型腿能矫正过来吗

1、“文/小栗子（原创文章，欢迎个人转载分享）”。

2、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

3、日本女孩是非常喜欢穿裙子的，并且她们还学习战队民族，寒冷的冬季也会选择穿裙子，虽然我们看起来非常冷，但是她们却引以为豪，不足为奇，可能美是她们唯一的动力吧。

4、不知道大家有没有发现一个问题，那就是日本女孩大多都是“O型腿”，甚至还有很多“外八型”的腿。

5、我们不管是在日本综艺还是在日本电影中，都能看出来日本女孩的腿很少能并拢在一起的。

6、加上日本女孩普遍身高不高，可以说是一个“减分项”。

7、放到中国来说，很多妹子是比较介意自己的腿型的，一般会刻意矫正自己腿型，或者用穿着来遮盖腿型。

8、相信很多人都去过日本旅游过，日本街道上随处可见的日本女孩腿型确实很弯，不过当地人却不以为然，甚至认为好看。

日本人为什么都是o型腿

1、为什么日本女孩的腿型大多都是“O型腿”呢。

2、当有人问到这个答案时，日本专家表示：与中国人有关系。

3、为什么日本人的腿型跟我们扯上关系了呢。

4、其实这件事还要从很久之前讲起，在唐朝时期，我们国家的经济以及文化发展似乎到达了鼎盛时刻，吸引着很多外国使者前来学习，其中就包括日本和韩国。

5、这两个国家在一定的习俗以及文化上，跟我们古代时的文化礼仪有着很大的相似之处。

6、在唐朝时期，我们国家非常重视礼节，不管是见长辈还是上课学习，人们都要行“跪拜之礼”。

7、这样的文化就被日本学习去了，带到了自己国家，直到现在，这样的“跪拜之礼”仍然在小学生的必修课中。

8、也正是这样的礼仪习俗让他们的腿型发生了变化，日本女孩穿裙子就显得更加明显，能够看出长期跪坐时的肌肉变形以及骨骼弯曲。

日本o型腿是为什么

1、现在的中国早就没有了这样的习俗现象，但日本依然会使用这样的习俗习惯。

2、日本越来越多的女该都是“O型腿”，对于这样的现象，日本专家就表示：与中国人有关系，是学习了中国文化之后的结果。

3、不过我认为，与中国人并没有什么关系，毕竟当时的中国文化处于鼎盛时期，是他们自愿学习的，而且当时也有很多国家来特意学习，所以不存在跟谁谁谁有关系。

4、现在很多日本女孩并不会因为自己的腿型是O型就自卑，因为对于她们来说，这样的腿型非常可爱，并不会主动去矫正腿型，就连一些女明星和女爱豆也都是这样的腿型。

5、这在她们的漫画中也都有体现，说明当地人并不排斥O型腿，反而觉得这样的腿型很漂亮。

6、不知道大家能不能get到她们的美点和亮点呢。

7、日本女孩为何大多都是“O型腿”。

日本女生为什么都是o型腿?

1、很多日本女孩真的有O型腿...根据网上数据，在日本80%的人都有O型腿。

2、难怪外国人会注意到日本人的腿有点奇怪。

3、有人认为应该是日本人坐在榻榻米上造成的。

4、欧美等国家的日常生活大多使用床和椅子，而日本人自古以来的日常生活都是直接在地上。

5、和其他国家的女孩相比，日本女孩从小就生活在榻榻米上，经常需要坐在榻榻米上，长此以往会对骨骼造成很大的负担。

6、(坐着的时候保持背部挺直，尽量减轻腿部和腰部的负担，姿势保持优雅，主要是不要把衣服弄乱。

7、以正确的姿势直立坐着不会导致O型腿，相反，侧身坐着，侧着身子。

8、这些看似放松的坐姿会给骨骼带来很大的负担。

9、现在坐直的场合越来越少，日本年轻人的坐姿也越来越松懈，一定程度上影响了脚的形状。

相关阅读